Αντίο people pleasing, ήρθε η ώρα να ευχαριστήσω και τον εαυτό μου!
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Αντίο people pleasing, ήρθε η ώρα να ευχαριστήσω και τον εαυτό μου!
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Λες «ναι» ενώ θες να πεις «όχι»;
Ζητάς συγγνώμη επειδή απλώς χρειάζεσαι χώρο;
Φοβάσαι ότι αν πάψεις να είσαι «η καλή», δε θα σε αγαπάνε πια;
Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η @matinakontou μιλά για το people pleasing — όχι σαν καλοσύνη, αλλά σαν μηχανισμό που σε εξαντλεί και σε απομακρύνει από τον εαυτό σου.
🔍 Πώς να αναγνωρίσεις τα όριά σου;
⚖️ Πώς να σταματήσεις να ζεις μέσα από τις ανάγκες των άλλων;
💬 Πότε ήταν η τελευταία φορά που σε ρώτησες τι θες εσύ;
🩵 Αυτό το επεισόδιο είναι μια υπενθύμιση:
Το να φροντίζεις τον εαυτό σου δεν είναι εγωισμός. Είναι αυτοσεβασμός.
Ancora nessuna recensione