Épisode 66 : TDAH et charge mentale – quand le cerveau ne s’arrête jamais
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Épisode 66 : TDAH et charge mentale – quand le cerveau ne s’arrête jamais
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Si tu te reconnais dans ce mental en ébullition constante, cette impression d’avoir mille pensées à la fois et de ne jamais réussir à te poser, cet épisode est pour toi.
On explore ensemble le lien entre TDAH, hypersensibilité et surcharge mentale, à la lumière des découvertes récentes en neurosciences.
Pourquoi le cerveau TDAH se fatigue-t-il si vite ? Pourquoi la charge émotionnelle vient-elle amplifier la charge cognitive ?
Et surtout, comment alléger ce trop-plein grâce à des stratégies douces, des routines bienveillantes et un regard nouveau sur ton mode de fonctionnement.
Bonne écoute!
——————————————-
Moi c’est Nadège, Coach de Vie Certifiée RNCP et Auteure, créatrice du Podcast des Atypiques Sensibles.
J’accompagne les Hypersensibles et Neuro-Atypiques de tous âges à oser enfin être eux-mêmes et réaliser leurs rêves personnels et professionnels.
Pour accéder au site, découvrir mes livres, réserver un premier appel offert et être informé.e des nouveautés:
https://beacons.ai/lescreacoachingdenad