Épisode 64 : L’épuisement masqué-Reconnaître le burn-out émotionnel chez les hypersensibles & neuroA
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Épisode 64 : L’épuisement masqué-Reconnaître le burn-out émotionnel chez les hypersensibles & neuroA
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A proposito di questo titolo
Vous avez l’air fort.e, disponible, et tout semble rouler… mais à l’intérieur, vous êtes à bout. Cet épisode est pour vous.
On va parler du burn-out émotionnel, ce syndrome silencieux qui touche particulièrement les hypersensibles et les atypiques. Comment reconnaître les signaux avant qu’il ne soit trop tard ? Quelles sont les étapes pour vous reconstruire et prévenir une rechute ?
Cet épisode est un vrai shoot de lucidité et de bienveillance. Prenez votre tasse de thé, on en parle sans tabou. 💛
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Moi c’est Nadège, Coach de Vie Certifiée RNCP et Auteure, créatrice du Podcast des Atypiques Sensibles.
👉 Pour mes ressources, mes livres et mes accompagnements :
https://beacons.ai/lescreacoachingdenad
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