Este es uno de mis aprendizajes más difíciles y más necesarias que he tenido en mi vida. Espero que mi experiencia os ayude a superar la vuestra.

El podcast ha sido todo un descubrimiento para mí, me hace muy feliz poder compartir mis reflexiones, lo hago con todo el amor del mundo, así que si queréis apoyarme y aportar vuestro granito de arena podéis valorarlo y compartir el episodio.

Si tenéis alguna sugerencia de algún tema me podéis escribir por aquí o en Instagram. Os leo=)

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1. Tus creencias, ¿qué son, donde y cuando se han forjado?

Es tu programación del cerebro, las asociaciones que hace tu cerebro a palabras, conductas, personas…estas asociaciones son el reflejo de lo que aprendiste en el cole, lo que te enseñaron tus padres, y lo que no aprendiste en en tu infancia. Engloba todo absolutamente, desde lo que piensas del dinero, hasta tu concepción de cómo debería ser el amor, desde la moral de lo que está bien hasta lo que está mal.

2. Algunas de ellas: el poder, amar desde la escasez, causa y efecto, dinero...

3. Identifícalas cuando escuchas:

• porque es así y punto,
  • porque es lo que piensa la gente
  • porque la sociedad

Cuando eres radical y lo ves super claro la respuesta. Claro, está automatizada. Tu cerebro ya hace esa asociación automáticamente.

O con frases que empiezan por:

• Yo soy/no soy . Soy introvertida, entonces como voy a ser actriz/ hacer un canal de youtube
• Yo puedo/no puedo
• Imposible/jamás
• Nadie...
• Siempre...
• No me veo...
• Nunca voy a...
• Todos los hombres...
• Ojalá...

Todo esto refuerza esas creencias tuyas

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