¿Alguna vez sentiste la "obligación" de actuar por cumplir los deseos de otros y así evitar sentimientos de culpabilidad, miedo, pena?.

Y después de decidir y/o actuar ¿cómo te sentiste? Lo más probable que tu experiencia no haya sido la más gratificante para ti, porque el resultado de esa decisión y/o acción fue por la "manipulación" de quién, sin importar si estabas a gusto o no y te presionó de tal manera que tuviste que cumplir "a ciegas" sus demandas.

Lo anterior, es más común de lo que crees. Ya que si bien a lo largo de la vida construimos relaciones interpersonales, éstas que pueden llevarnos a sacar lo mejor o peor de nosotros. Y para mantener relaciones saludables, implica trabajar en ellas, evitando recibir la manipulación de terceros como también evitar manipular a los demás.

Porque finalmente la manipulación recibida, puede afectar tu autoestima, bienestar y como consecuencia tu felicidad, en nuestro vídeo de hoy compartimos algunos tips para ayudarte a identificar cuándo estás siendo manipulada(o), sus posibles consecuencias y una manera fácil para detener sus efectos en ti.

Te invitamos a ver nuestro contenido para motivarte y motivar a otros a generar cambios en positivo si están pasando una situación similar, con la finalidad que sigas disfrutando tu vida. A dar ¡👉 PLAY👈!.

Desde ya esperamos contar con tus comentarios como experiencias respecto a este tema, dejándonos aquí o bien escribiéndonos a contacto@soyfelizyque.cl, ¡estaremos felices de leerte!.

Con amor, #sfyq
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