Was gegen Angst hilft
Psychologie Heute Compact 78
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Attiva il tuo abbonamento Audible con un periodo di prova gratuito per ottenere questo titolo a un prezzo esclusivo per i membri
Was gegen Angst hilft
Acquista ora a 9,40 €
-
Letto da:
-
Claudia Gräf
A proposito di questo titolo
Psychologisches Wissen als Hörerlebnis – jetzt mit der Audio-Ausgabe zum Thema Was gegen Angst hilft.
Wie unterscheidet sich eine Angststörung von "normaler" Angst? Welche kommen am häufigsten vor und woran erkennt man sie genau? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir lernen, mit der Angst umzugehen?
Angst - am liebsten möchte man sie meiden, aber gleichzeitig ist sie ein integraler Bestandteil von uns. Sie komplett zu überwinden ist weder wünschenswert noch möglich, aber wir können einen besseren Umgang mit ihr erlernen.
Extra: Strategien gegen Angst im Beruf – welche Möglichkeiten gibt es, arbeitsplatzbezogene Befürchtungen wirkungsvoll zu reduzieren?
Jetzt reinhören in über drei Stunden Expertenwissen aus der psychologischen Praxis und Forschung.
Enthalten sind u.a. Interviews mit:
- Klaus Ottomeyer, emeritierter Professor und Buchautor
- Hans Morschitzky, Psychotherapeut