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Vacío emocional [Emotional Emptiness]
El encuentro con uno mismo y la búsqueda del bienestar [The Encounter with Oneself and the Search for Well-Being]
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Vacío emocional [Emotional Emptiness]
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Letto da:
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Georgina Díaz
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Di:
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Adriana Waisman
A proposito di questo titolo
Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional, trabajar sobre tus creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor versión.
¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo - ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio - te hace sentir estancado o perdido? ¿Actuás como si estuvieras bien cuando en realidad te sentís solo y desconectado?
Puede ser que tengas una buena vida y, sin embargo, por alguna razón no sea suficiente para que te sientas feliz. Las redes sociales, el consumo y las actividades que solo llenan el tiempo se convierten en un escape de lo que te aqueja: el vacío emocional.
En este libro, Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, te ayudará a encontrar tus propias herramientas para reconocer tus emociones, reconectarlas y orientar tu vida hacia la plenitud.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2021 Adriana Waisman (P)2021 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.