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Troppo Poco

Di: Will Media
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  • Riassunto

  • Ne parliamo troppo poco, investiamo troppo poco, la consideriamo troppo poco, eppure è pilota della nostra vita.
    Per molte aziende la salute mentale delle persone conta ancora troppo poco. In Italia infatti, una persona su due soffre di ansia e insonnia per motivi legati al lavoro.
    Per questo nasce Troppo Poco, il podcast di Will in collaborazione con Mindwork in cui parliamo di benessere psicologico a lavoro, partendo dalle vostre riflessioni raccolte nella newsletter "Chiaramente"
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Episodi
  • Che valore dai al tuo tempo?

    Che valore dai al tuo tempo?
    May 25 2023
    Ci sembra sempre che il tempo, al lavoro, non basti mai. Soprattutto in un ambienti lavorativi che mettono tanto l’accento sulla produttività. Spesso pensiamo che la chiave del successo sia proprio la gestione del tempo, ma secondo molti psicologi la produttività riguarda la gestione della nostra attenzione.

    In questo nuovo episodio di Troppo Poco insieme a Luna Esposito, autrice di Will, e Biancamaria Cavallini, psicologa del lavoro e direttrice operativa di Mindwork, approfondiamo le risposte della community raccolte in Chiaramente, la newsletter collegata a questo podcast, molto diverse tra loro.

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    20 min
  • Che rapporto hai con i tuoi colleghi?

    Che rapporto hai con i tuoi colleghi?
    May 17 2023
    Secondo uno studio dell’Office National Statistics, trascorriamo in media 35 ore settimanali in ufficio, spesso in compagnia dei nostri colleghi, quindi è molto probabile che la possibilità di distinguere la nostra vita privata da quella professionale sia sempre più labile.

    In questo episodio della seconda stagione di Troppo Poco insieme a Luna Esposito, autrice di Will e Biancamaria Cavallini psicologa del lavoro e direttrice operativa di Mindwork, approfondiamo le risposte della community raccolte in Chiaramente, la newsletter collegata a questo podcast, molto diverse tra loro.

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  • Che cosa ti stressa di più nel tuo lavoro?

    Che cosa ti stressa di più nel tuo lavoro?
    May 11 2023
    Oggi analizziamo una parola che sentiamo sibilare molto spesso durante le nostre giornate: "STRESS". Secondo l’OMS, lo stress può essere definito come uno stato di preoccupazione o tensione mentale causato da una situazione difficile.

    Allo stesso tempo però lo stress attiva una risposta umana naturale che ci spinge ad affrontare e superare le sfide quotidiane.

    In questo primo episodio della seconda stagione di Troppo Poco insieme a Luna Esposito, autrice di Will e Biancamaria Cavallini psicologa del lavoro e direttrice operativa di Mindwork, approfondiamo le risposte della community raccolte in Chiaramente, la newsletter collegata a questo podcast, molto diverse tra loro

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    27 min

Sintesi dell'editore

Ne parliamo troppo poco, investiamo troppo poco, la consideriamo troppo poco, eppure è pilota della nostra vita.
Per molte aziende la salute mentale delle persone conta ancora troppo poco. In Italia infatti, una persona su due soffre di ansia e insonnia per motivi legati al lavoro.
Per questo nasce Troppo Poco, il podcast di Will in collaborazione con Mindwork in cui parliamo di benessere psicologico a lavoro, partendo dalle vostre riflessioni raccolte nella newsletter "Chiaramente"
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Psicologia Igiene e vita sana
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