Sitting Still Like a Frog copertina

Sitting Still Like a Frog

Mindfulness Exercises for Kids (and Their Parents)

Anteprima
Acquista a 7,25 € e inizia la offerta Acquista a 6,26 € e inizia la prova
Offerta valida fino alle 23.59 del 29 gennaio 2026.
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Risparmio di più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolto illimitato della nostra selezione in continua crescita di migliaia di audiolibri, podcast e Audible Original.
Nessun impegno. Puoi cancellare ogni mese.
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione.
Dopo esserti registrato per un abbonamento, puoi acquistare questo e tutti gli altri audiolibri nel nostro catalogo esteso, ad un prezzo scontato del 30%
Ottieni accesso illimitato a una raccolta di oltre migliaia di audiolibri e podcast originali.
Nessun impegno. Cancella in qualsiasi momento e conserva tutti i titoli acquistati.

Sitting Still Like a Frog

Di: Eline Snel, Jon Kabat-Zinn - introduction
Letto da: Amanda Carlin, Fred Sanders, Myla Kabat-Zinn
Acquista a 7,25 € e inizia la offerta Acquista a 6,26 € e inizia la prova

3 mesi a soli 0,99 €/mese, dopodiché 9,99 €/mese. Possibilità di disdire ogni mese. L'offerta termina il 29 gennaio 2026 alle 23:59.

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 8,95 €

Acquista ora a 8,95 €

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

Mindfulness--the quality of attention that combines full awareness with acceptance of each moment, just as it is--is gaining broad acceptance among mental health professionals as an adjunct to treatment. This little book is a very appealing introduction to mindfulness meditation for children and their parents. In a simple and accessible way, it describes what mindfulness is and how mindfulness-based practices can help children calm down, become more focused, fall asleep more easily, alleviate worry, manage anger, and generally become more patient and aware. The book contains eleven practices that focus on just these scenarios, along with short examples and anecdotes throughout. Genitorialità e famiglie Meditazione Psicologia Psicologia e salute mentale Relazioni Spiritualità Successo personale Sviluppo personale
Ancora nessuna recensione