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Sera - Meditazione sul perdono
- Benessere h24 - 14
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 15 min
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Sintesi dell'editore
Lascia che il balsamo del perdono si prenda cura di te liberando tutto ciò che ti crea dolore o tensione.
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole. Un percorso che comprende 17 tracce divise in 4 sezioni specifiche che seguono il ciclo fisiologico della giornata. Ideate per ottenere il massimo benessere nella'rco delle 24 ore.
La sezione del mattino è dedicata al risveglio, alla rigenerazione dell'energia vitale per un inizio di giornata ricco di gratitudine e serenità. La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fondamentali nelle nostre attività quotidiane. La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate e ritrovare uno stato di leggerezza, relax e pace profonda. La sezione della notte è creata appositamente per guidarti in un profondo rilassamento e purificazione della mente e prepararti a dormire bene entrando in uno stato di silenzio attraverso il ritmo lento e naturale del buon riposo.
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- Utente anonimo
- 27/05/2020
Commozione pura
È stata la più bella meditazione che ho mai vissuto....le lacrime scendevano, ho rivisto mia madre... Grazie, grazie, grazie 🙏
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- Cliente Amazon
- 08/05/2020
Sera - Meditazione sul perdono
Perdono per tutto ciò che poteva essere e non è stato ... sono profondamente grata a questi due grandi maestri che hanno saputo fondere le loro anime e trasmettere uno strumento che permette di toccare le nostre emozioni e scioglierle liberandole così ad una nuova possibilità di essere vita. Grazie grazie grazie
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- Antonio
- 26/10/2023
Meravigliosa
Una delle mie preferite, mi da sempre un senso di pace e leggerezza. Grazie Daniel e Emiliano!
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- deeperik
- 21/02/2023
Molto rilassante e riflessiva
Consiglio a tutti questa meditazione, molto utile e profonda, davvero bella la voce del lettore
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- Robyz
- 08/07/2021
Perdono
Il contenuto è molto bello e profondo l'immagine è veramente emozionante. Quello che mi è mancato è stato il tempo, avrei avuto bisogno di più tempo per assaporare e interiorizzare le immagini e i concetti proposti.
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- Cliente Kindle
- 12/05/2021
grazie Daniel
Mi è piaciuto moltissimo. lo consiglio a tutte e tutti, grazie di cuore Daniel. 🤗❤️🙏
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- sara
- 26/04/2021
devastante
a me ha fatto dormire male e restare agitata. non so se perché mi ha colpito sul vivo o perché non sia fatta bene. do 4 stelle nel dubbio.
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- Utente anonimo
- 03/04/2021
Entra nel cuore
Mi sono profondamente commossa, le lacrime scendevano da sole,mi sono ripromessa dopo questa meditazione che cercherò di vivere ogni istante della mia vita, senza lasciarmelo scappare...Un grazie profondo dal cuore
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Storia
- Pietro
- 22/03/2021
esperienza emozionante
Una delle poche cose che mi sono certe ultimamente, è che ho bisogno della meditazione, del contatto con me stesso e di guardarmi dentro per trovare la serenità. Appena ho realizzato che la persona di fronte a me ero io, mi sono lasciato andare ad un pianto liberatorio, è stato incredibilmente toccante. Grazie.
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- Gloria S.
- 01/01/2021
Mi perdono.
Incredibilmente toccante e profonda. Quanta compassione e amore ho provato per quella me vecchia, ho pianto come una bambina. Daniel dolce accompagnatore come sempre ❤
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