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Sera - Liberarsi dal passato
- Benessere h24 - 13
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 24 min
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Sintesi dell'editore
Lascia andare pensieri, emozioni, tensioni che non ti servono più e ritrova un nuovo stato di legge-rezza, pace e serenità.
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole. Un percorso che comprende 17 tracce divise in 4 sezioni specifiche che seguono il ciclo fisiologico della giornata. Ideate per ottenere il massimo benessere nell'arco delle 24 ore.
La sezione del mattino è dedicata al risveglio, alla rigenerazione dell'energia vitale per un inizio di giornata ricco di gratitudine e serenità. La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fondamentali nelle nostre attività quotidiane. La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate e ritrovare uno stato di leggerezza, relax e pace profonda. La sezione della notte è creata appositamente per guidarti in un profondo rilassamento e purificazione della mente e prepararti a dormire bene entrando in uno stato di silenzio attraverso il ritmo lento e naturale del buon riposo.
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Storia
- Utente anonimo
- 26/05/2020
Esperienze
Grazie di cuore per questa esperienza di profonda presenza nell'abbraccio vissuto , che porterò con me!
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Storia
- Cliente Amazon
- 30/04/2021
amore incondizionato
una traccia potentissima per me. la voce di Daniel mi è arrivata nella profondità cuore
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Storia
- Paola
- 19/08/2020
Ho pianto durante l'ascolto
È come se ti leggesse dentro, il tono soave e le parole semplici e vere mettono in contatto con se stessi. Non c'è nessuna banalità, ogni frase riconcilia col proprio io e con il mondo. Penso che lo ascolterò ogni sera.
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Storia
- Utente anonimo
- 15/08/2020
Grazie
Grazie grazie grazie, ogni volta che pratico questa meditazione rinasco nell'opportunita' di una nuova vita
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Storia
- Utente anonimo
- 04/05/2020
combinazione perfetta !
infinitamente grata per questa esperienza, intensa , coinvolgente e allo stesso tempo liberatoria e rasserenante, una combinazione di silenzi note e musica che amplifica l'effetto rigenerante . Un nuovo strumento , di grande potenza e dolcezza a nostra disposizione in ogni momento ....
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Storia
- Lorenzo
- 07/05/2020
Un viaggio dentro di me
Una bellissima esperienza un viaggio dentro di me in un territorio sino ad ora sconosciuto
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Storia
- Cliente Kindle
- 10/06/2020
la mia preferita
Per me è stata una meditazione molto potente, mi sono lasciata curare e amare...è diventata la mia meditazione preferita.
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Storia
- Cliente Amazon
- 12/05/2020
Liberarsi dal passato
Potentissimo sblocco di emozioni. Dal momento in cui la voce di Daniel si è intrecciata alle note di Emiliano le lacrime hanno sciolto le mie paure e mi hanno lasciata con un grande senso di pace e fiducia. Tutto ha uno scopo ... Grazie di cuore. Sabrina
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- Utente anonimo
- 04/05/2020
Meraviglia
bellissimo!! aggiungo nutriente❤...in alcuni momenti il suono del pianoforte mi ha rapito totalmente distogliendomi dall'ascolto delle parole di Daniel, ma il risultato finale è stato meraviglioso, grazie🙏💖
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Storia
- Garavelli G.
- 25/05/2020
Liberarsi dal passato -benessere h 24
Un tempo per sè meraviglioso,accompagnati dalla voce,dal cuore e da una musica che si fonde con la voce,divenendo tutt'uno e cullando l'anima.
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