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Crea te stessa copertina

Crea te stessa

Di: Nancy Cooklin
Letto da: Nancy Cooklin,Tamara Fagnocchi,Marcello Pozza
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Sintesi dell'editore

Come trasformare i tuoi desideri in decisioni con passione, creatività e coraggio. Quando lasciarti andare ai sentimenti? Quando cambiare lavoro? Quando avere un figlio? Quando dire basta a un rapporto sbagliato? Esiste un momento giusto per fare le cose?

Ecco un audiobook che partendo dalla meravigliosa complessità, mutevolezza, dedizione, confusione delle donne, regala tre chiavi per aiutare la natura femminile a esprimersi meglio, ottenendo risultati concreti senza rinunciare a emozioni, sogni e coerenza.

Nancy Cooklin, coach e counselor, ha vissuto in quattro Paesi, e grazie a una vita avventurosa e a una profonda capacità d'ascolto, ha raccolto centinaia di storie di donne e ne ha studiato sfumature e caratteristiche ricorrenti. Con sensibilità e pragmatismo, ha messo a punto un metodo che permette, attraverso il Genogramma - una mappa delle relazioni famigliari - di individuare quali sono gli schemi che spesso inconsapevolmente ripeti anche se ti fanno soffrire e di neutralizzarli per trovare la tua strada.

Poi ti insegna a valutare le situazioni, le persone, le crisi, traendo dalle emozioni informazioni preziose senza farti travolgere dai sensi di colpa, dall'ansia, dalla ricerca spasmodica della perfezione, che spesso impediscono di prendere la decisione giusta.

Infine, con la tecnica del collage, costruirai lo storyboard dei tuoi desideri che ti rivelerà cosa vuoi davvero (non quello che gli altri vogliono). Con questo metodo esclusivo allineerai cuore e testa per creare la nuova te stessa in amore, nel lavoro e in famiglia.
©2016 Sperling & Kupfer (P)2016 GoodMood

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Lettura
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Storia
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  • SweetBioDesign
  • 04/06/2019

molto utile

ho molto tempo da dedicare all'ascolto e mi sono affezionata a Nancy sia in questo che negli altri audiolibri. alcune tecniche le conoscevo già, altre mi sono state molto utili. Sarebbe bello che ci fosse veramente una rete di donne che si aiutano reciprocamente, anche con lavori diversi.

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  • Alessia
  • 03/01/2018

Che bel libro finalmente !

Grazie Nancy.
Ho letto tanti e tanti libri sull’argomento da sapere a memoria citazioni, concetti e "messe in pratica”, ma questo mi e piaciuto tanto, ma proprio tanto ! Perché?
- E’scritto da una donna, per le donne
- E’ scritto con il cuore e con la testa
- Contiene la teoria e la pratica di vita sulla propria pelle...e si sente
- E’ scritto con amore.

Ogni donna dovrebbe leggerlo/ascoltarlo. Più volte.
E ogni donna dovrebbe farlo leggere alle proprie figlie. Suggerirei di farlo adottare nelle scuole.
Grazie Nancy

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  • daniele
  • 12/07/2021

da ascoltare

ricchissimo di spunti ben sviluppati, da ascoltare con la mente aperta. La lettura è molto gradevole.

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  • OKSANA
  • 04/07/2021

Un libro che ogni donna o ragazza dovrebbe leggere

Un libro che ogni donna o ragazza dovrebbe leggere, se non per lo sviluppo personale, almeno per il divertimento: ci sono diversi spunti da prendere, i punti di vista da consultare e le nuove (o non proprio) prospettive da scoprire e adottare.
Complimenti a Nancy non solo per il libro, ma anche per la sua carica ed energia positiva, che trasmette! 👏👏👏 E un GRAZIE ENORME! 😊

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  • daniela
  • 23/01/2021

Molto interessante e sa di genuino

Libro con molti spunti utili e fortemente motivazionale. Mi è piaciuta molto la scelta della suddivisione in concetti fondamentali, esercizi pratici e esempi concreti. Proprio piacevole!

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  • Stefania
  • 18/08/2020

Motivazione da donna a donna

I libri sulle crescita personale sono per lo più scritti da uomini. Questo libro è abbastanza ben fatto ma forse un libro basic, con concetti base. Un invito, un inizio ad andare molto oltre, ovviamente nella vita come nelle letture stesse. Bella la voce di lettura.

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  • Lara ꩜
  • 09/05/2020

Meraviglioso

Davvero felice di aver scoperto Nancy e aver “letto” questo libro.
Lo sto consigliando a tutte le mie amiche!

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  • Utente anonimo
  • 18/09/2019

bellissimo!

Grazie Nancy per averlo scritto e reso disponibile in audiobook. è fonte di ispirazione! buonavita

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  • Cliente Kindle
  • 24/06/2019

Ottimo libro

Il libro mi è piaciuto molto il contenuto é interessante ed originale pur rimarcando temi consueti. Mi ha colpito perché lei era sempre la protagonista degli episodi di vita che ne facevano da sfondo, quasi a rimarcare "questa sono io ti parlo così perché prima di tutto lo vissuto l'esperienza prima di te e oggi ti racconto come lo superata".

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  • Claudia
  • 24/01/2019

Psicologia positiva

Un po' ripetitivi e già sentiti i contenuti. Carino comunque il fatto di voler condividere idee come la ciclicità femminile.

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