Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible

9,99 € /mese

Dopo 30 giorni, 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese, cancelli quando vuoi
Acquista ora a 0,95 €

Acquista ora a 0,95 €

Paga usando carta che finisce per
Confermando il tuo acquisto, accetti le Condizioni d'Uso di Audible e l'Informativa sulla Privacy di Amazon. Tasse dove applicabili.

Sintesi dell'editore

Sai che cos'è la meditazione? Hai la capacità di renderti di conto di ciò che sta accadendo momento per momento? Perché la meditazione è cosi in-auge al giorno d'oggi? Questo podcast racconta la meditazione della consapevolezza: la tecnica psicologica più potente e più studiata al mondo per avere innumerevoli benefici al corpo e alla mente. 

Un percorso speciale in 41 episodi, scritto e narrato in esclusiva per Audible da Gennaro Romagnoli, psicologo e psicoterapeuta e autore di "Psinel", il podcast di psicologia e crescita personale più ascoltato in Italia. Troverai 21 lezioni teoriche (ascolto) per capire l'importanza della meditazione al giorno d'oggi, alternate da 20 lezioni pratiche (azione) per iniziare a meditare grazie e percorsi guidati.

Che cos'è la meditazione e come si differenzia dalle altre pratiche di crescita personale nel nostro tempo moderno. Perché essere "consapevoli" non significa pensare? E perché quando non sei consapevole non sei del tutto vivo? I frutti della meditazione (350,000 studi e tanti benefici).

©2019 Audible Originals (P)2019 Audible Studios

Altri titoli dello stesso

Cosa pensano gli ascoltatori di Sai che cos'è la meditazione e come si differenzia dalle altre pratiche di crescita personale nel nostro tempo moderno? - Ascolto 1

Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensione
Generale
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    94
  • 4 stelle
    30
  • 3 stelle
    8
  • 2 stelle
    2
  • 1 stella
    2
Lettura
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    75
  • 4 stelle
    23
  • 3 stelle
    9
  • 2 stelle
    1
  • 1 stella
    0
Storia
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 stelle
    77
  • 4 stelle
    20
  • 3 stelle
    8
  • 2 stelle
    2
  • 1 stella
    1

Recensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.

Ordina per:
Filtra per:
  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Cliente Amazon
  • 14/05/2019

Ok. Proviamo.

Mi piace l'intento. Anche se da quando ho iniziato mesi fa, nn riesco a fermare il chiacchiericcio interno continuo a provare e crederci.

5 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Margherita
  • 19/05/2019

Primi pasdi

Iinteressante, voce profonda, calma. Non ho fatto alcuna fatica a seguire. Vado al prossimo capitolo.

2 persone l'hanno trovata utile

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Nobile
  • 20/09/2020

Chiaro, sintetico, estremamente utile

Finalmente una guida che chiaramente mi ha spiegato il significato esatto di meditazione, sinora ho avuto un’idea confusa. Molto piacevole la voce del lettore.

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Andrea Di Giovanni
  • 26/08/2019

Interessante

Ancora da approfondire ma promette bene. Attendo le prossime puntate per esprimermi con maggiore precisione

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Laura Dalla Valle
  • 21/05/2019

Incuriosita

Mi ha davvero incuriosito. La voce narrante è calma ma sa mantenere l'attenzione, passo subito al secondo capitolo!