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Sintesi dell'editore

Benessere h24 - Ambienti e situazioni è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

Dopo il successo di ascolti e recensioni di Benessere h24 arriva l'esperienza della seconda parte: 21 tracce suddivise in 4 sezioni con lo scopo di favorire un stato superiore di benessere in ogni situazione personale e professionale della nostra quotidianità. Questo SECONDO APPUNTAMENTO è diviso in 4 sezioni: CASA, LAVORO, VIAGGI e URBAN GREEN. Quattro situazioni e ambienti della vita quotidiana nei quali sperimentare specifiche meditazioni guidate, tecniche di benessere e consapevolezza per ottenere il meglio da ognuna di esse: salute, lucidità, relax, equilibrio, energia vitale, potenziamento delle abilità cognitive, intelligenza emotiva, pronto soccorso emozionale, consapevolezza, centratura, ispirazione, intuizione, silenzio mentale, ascolto profondo. Un viaggio nel benessere che trasforma 4 situazioni della nostra vita quotidiana e i rispettivi ambienti in un contesto in cui sperimentare e coltivare benessere e qualità della vita.

Ricaricarsi con gli Alberi

Un'antica pratica di rigenerazione e benessere attraverso il contatto con gli alberi.

©2021 Audible Originals (P)2021 Audible Studios

Cosa pensano gli ascoltatori di Ricaricarsi con gli Alberi

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  • G.H.
  • 20/05/2021

Ricarica verde

Sono molto grata per questo prezioso momento di nutrimento profondo nella natura di cui siamo parte e la meravigliosa sensazione di unione con essa.
Bellissima musica di Emiliano Toso.Da rifare spesso. 15 minuti intensi che ti cambiano la giornata. Grazie

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  • Antonio
  • 09/05/2021

Meraviglia

Meravigliosa questa meditazione a contatto con la natura.
Grazie Daniel, grazie Emiliano.
Mi illuminate le giornate.

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  • Silvia Torrigiotti
  • 28/04/2021

Alberi

Questa meditazione è una delle più intense che abbia mai fatto.. davvero potente..
Mi sono commossa 🙏