Restorative Yoga for Ethnic and Race-Based Stress and Trauma
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Restorative Yoga for Ethnic and Race-Based Stress and Trauma
Letto da:
Veronique Olin
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Veronique Olin
A proposito di questo titolo
The book describes how race-based traumatic stress differs from PTSD and why a more targeted approach to treatment is necessary, as well as what can trigger it. It also considers the implications of an increasingly racially and ethnically diverse and global yoga community, as well as the importance of creating conscious yoga communities of support and connection, where issues of race and ethnicity are discussed openly, non-defensively and constructively.
By providing a therapeutic structure that assists those directly and indirectly impacted by ethnic and race-based stress and trauma, Restorative Yoga for Ethnic and Race-Based Stress and Trauma provides valuable tools for aiding in the processing of stressful experiences and in trauma recovery.
(P)2021 Hodder & Stoughton Limited©2020 Gail Parker
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