Psychologie. Jeder hat eine eigene Vorstellung davon, was für ihn dieses Wort bedeutet. Bereits seit hunderten von Jahren beschäftigt die Menschheit sich mit der Frage nach Seele und Psyche. Wo kann sie im Körper verortet werden und ist sie untrennbar mit ihm verbunden? Ist ein Leben nach dem Tod möglich? Wer bin ich?

Regelmäßig spielen wir im Alltag den Hobbypsychologen, indem wir uns fragen, was unser Gegenüber denkt, wie wir auf ihn oder sie wirken und warum eine Person dieses oder jenes gesagt oder getan hat.

Psychologie zu definieren, ist ein schwieriges Unterfangen, aber lassen Sie es mich dennoch versuchen. Abgeleitet vom lateinischen ,,psychologia'' beschreibt die Psychologie die Lehre seelischer Vorgänge innerhalb eines Menschen in Bezug auf Erleben und Verhalten. Sie setzt sich aus verschiedenen Disziplinen zusammen, wie der klinische, allgemeinen, Sozial-, Persönlichkeitspsychologie, um nur einen kleinen Teil zu nennen. Besonders in den letzten Jahren gewann das Fachgebiet der Neuro- und Biopsychologie vermehrt an Aufmerksamkeit und fand seinen Weg in die akademische Lehre.

Von den einzelnen Disziplinen aus entwickelten sich sogenannte Hauptströmungen der Psychologie, die der Bevölkerung Erklärungsansätze für das eigene Erleben und Verhalten liefern sollten und welche auch hier ihre Anwendung finden sollen.

Den interessierten Leser erwartet eine praxisorientierte Einführung in die Psychologie. Dieses Buch soll Ihnen mit einfachen Tipps und Tricks dabei helfen, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre mentale Gesundheit zu stabilisieren, zu fördern, Ihre Persönlichkeit zu entwickeln und ein positives Mindset zu entwickeln.