Positive Habits

Thirty-day challenges are the perfect way to develop new habits and get started living a better, fuller life. Packed with 60 powerful ideas for improving your life in all areas - including fitness, food, mindfulness, relationships, and networking - this book tells you how to create lasting habits by first succeeding at a 30-day challenge. Author Rosanna Casper shares dozens of practical tips, helpful resources, and her own secret tricks that will keep you motivated and committed through day 30 and beyond.  

Memory is the greatest challenge to learning a foreign language; there are just too many words and too many rules. For every new word we learn, we seem to forget two old ones, making fluency seem out of reach. Fluent Forever tackles this challenge head-on. Starting with pronunciation, you'll learn how to rewire your ears and turn foreign sounds into familiar sounds.

Dr. Frank Lipman is at the vanguard of a revolutionary way to deliver medical care (O, The Oprah Magazine). A leading expert in the field of functional medicine, he focuses on the root causes of illness and guides his patients to the deepest, most lasting sources of wellness. In this audiobook, he and co-author Danielle Claro make life-changing health advice available to all. They wade through the often contradictory information that bombards us daily and deliver more than one hundred actionable tips that will improve every aspect of our health - body, mind, and soul. 

Wouldn't it be great if you could always get people to see things your way? Now you can. You won't go far in business if you can't bring people round to your way of thinking. Some people find it easy; the rest of us just need a little help. How to Persuade and Influence People reveals some of the most powerful influencing and persuasion techniques known to man. This enhanced second edition contains new tools, new research, new case studies, and plenty of practical exercises.

What if you could be happier, right now, without radically changing your life? As nationally recognized happiness expert Nataly Kogan teaches, happiness is not a nice feeling or a frivolous extra. It’s a critical, non-negotiable ingredient for living a fulfilling, meaningful, and healthy life - and it's a skill that we can all learn and improve through practice. In Happier Now, Nataly shares an illuminating, inspiring, and science-based guide to help you build your happier skills and live with more joy, starting now. 

Quale che sia la tua meta, per raggiungerla devi credere in te stesso. La consapevolezza della propria forza e del proprio valore consentono di raggiungere più velocemente gli obiettivi prefissati. Non si nasce sicuri di se stessi, lo si diventa. Coltivare e potenziare l'autostima è possibile, può cambiare un copione esistenziale, permettendo alla vita di virare nella direzione giusta. Questo audiobook parla a quella parte di te che ha bisogno di essere rassicurata. Trova la padronanza di te per vincere le sfide. Valorizza le tue potenzialità, impara ad amarti e contagia con la tua nuova energia eventi e persone per attirare il successo che desideri.

Have you ever wondered how some people seem to thrive under pressure? This audio program, which features perspectives from nine best-selling authors, will teach you how to tackle more projects with essential time management skills.

In questo straordinario percorso, Carlo Lesma ha creato un concentrato di formazione che racchiude le strategie quotidiane essenziali per migliorare ogni aspetto della vita. Liberarsi dal passato, Il potere delle parole, Il successo, L'equilibrio interiore, Il talento, Le buone abitudini, sono solo alcuni dei temi affrontati in questo audioBook innovativo, declinato in 21 argomenti veloci e di facile comprensione. Promettono, in 21 giorni, la definizione e la costruzione di nuovi percorsi finalizzati al miglioramento personale e professionale.

In Becoming Fluent, Richard Roberts and Roger Kreuz draw on insights from psychology and cognitive science to show that adults can master a foreign language if they bring to bear the skills and knowledge they have honed over a lifetime. Adults shouldn't try to learn as children do, they should learn like adults. Roberts and Kreuz report evidence that adults can learn new languages even more easily than children.

I Speak You Speak! "Perché se io parlo italiano, anche voi potete parlare inglese!". E' una promessa di Clive Griffiths, uno dei più noti insegnati d'inglese d'Italia. Le sue lezioni, suddivise per temi, insegnano a parlare inglese immediatamente! I Speak You Speak non è il solito corso ma un percorso che spazia tra le frasi utili, i modi di dire più noti, le parole amiche più usate in una conversazione, le pronunce. Il ritmo è sostenuto, quasi musicale e le ripetizioni sono molte.

Un metodo innovativo per apprendere e tenere allenata la lingua. In modo semplice, veloce, divertente. Non un corso di lingue tradizionale, ma una piattaforma di contenuti audio che favoriscono la fluidità e la naturalezza dell'apprendimento progressivo della lingua. Per ascoltare, capire e parlare ogni giorno sempre meglio. Tutte le unità del metodo sono pensate proprio per favorire l'esercizio costante: ascoltale e riascoltale, ogni giorno, con perseveranza, continuità e fiducia.

Prendere una decisione e scegliere fra più alternative può essere molto difficile e anche doloroso, tanto che talvolta preferiamo lasciare al caso la "responsabilità" della scelta. Ma si può imparare a decidere? Cosa significa assumersi la responsabilità delle proprie scelte? Nel volume, qui presentato in una nuova edizione aggiornata, si fa un quadro delle strategie che la mente adotta per fronteggiare la necessità di decidere, illustrando alcune situazioni tipiche in cui decisori esperti e individui ingenui si scoprono vittime delle stesse trappole cognitive.

Così come la principessa della fiaba non vuole baciare il ranocchio per trasformarlo in uno splendido principe, c'è qualcosa che impedisce a molti di noi di realizzare i nostri sogni. L'autore di bestseller come "Abitudini da un milione di dollari", "La psicologia della vendita" e "Non fare lo struzzo!", presenta con sua figlia - psicoterapeuta e coach di formazione personale e professionale - un progetto per individuare le cause della propria negatività, scoprire i blocchi mentali e trasformarli in occasioni per raggiungere la piena potenzialità.

Think and Grow Rich is considered by many to be the number one motivational and inspirational classic for those who want to attain financial freedom and independence by learning from numerous important historical business leaders. In 1908, industrialist Andrew Carnegie commissioned Hill to interview hundreds of successful men and women, in an effort to prove his theory that success could be distilled down to a clear-cut formula.

Dai maggiori esponenti del Nuovo Pensiero, una raccolta di testi che ti fa conoscere il segreto per diventare ricchi. Con questo audiobook inauguriamo la serie A51 Tips, un modo inedito per stimolarti a conoscere e mettere in pratica gli insegnamenti dei maestri del Nuovo Pensiero e focalizzarti su specifiche tematiche che riteniamo fondamentali per la crescita personale di ognuno.