Anteprima
  • Pensa come un monaco

  • Allena la tua mente per trovare tranquillità, riparare il passato e preparare il futuro
  • Di: Jay Shetty
  • Letto da: Dario Dossena
  • Durata: 11 ore e 54 min
  • 4,7 out of 5 stars (731 recensioni)

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Pensa come un monaco

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Sintesi dell'editore

Dopo aver conseguito la laurea in Economia alla Cass Business School di Londra, Jay Shetty si trova di fronte a un bivio: può intraprendere una sicura carriera nel mondo degli affari oppure seguire un sentiero meno battuto e investigare la profondità di una chiamata interiore. Decidendo per la seconda opzione, pochi mesi dopo è in India in un noto ashram dove decide di diventare un monaco. Lì impara che dare ascolto a quella parte più profonda di noi stessi che spesso ignoriamo è il primo passo per riuscir ad accettare chi intimamente siamo, e che solo così facendo possiamo rendere significative le nostre vite e toccare la felicità. Jay Shetty comprende anche che essere un monaco è fondamentalmente uno stato d'animo e così dopo tre anni dedicati alla ricerca interiore, in pieno accordo con il suo maestro, decide di lasciare il monastero per raccontare al mondo tutta la bellezza di quell'antica sapienza.

E in Pensa come un monaco condivide con il lettore le sue intuizioni maturate a partire da quell'esperienza, sottolineando che non è necessario trasferirsi a vivere in un monastero perché la saggezza insegnata dai monaci è sempre accessibile, e una volta che la si sappia accendere è capace di offrire una risposta a molte delle domande che quotidianamente affollano la mente. La magnetica capacità comunicativa di Jay Shetty è formidabile nel rendere attualissima la saggezza e nel farci comprendere che è possibile raggiungere l'agognata armonia con il nostro sé più intimo e dimorare in quel fugace equilibro interiore che sembra altrimenti sempre sfuggirci. Ci sono tre fasi di apprendimento della mentalità del monaco.

La prima è il lasciar andare, liberandoci dalle influenze esterne, dagli ostacoli interni e dalle paure che ci bloccano. Potete vederla come una pulizia che farà spazio per la crescita. La seconda fase è la crescita. Ci aiuterà a ripensare la nostra vita in modo da poter prendere le decisioni con intenzione, determinazione e sicurezza. La terza è il dare, volgendoci al mondo al di fuori di noi, espandendo e condividendo il senso di gratitudine e approfondendo le nostre relazioni. Condivideremo con gli altri i nostri doni e il nostro amore e scopriremo l'autentica gioia e i sorprendenti benefici del servizio.

©2020 Mondadori (P)2020 Mondadori
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Bellissimo

Chi ha voglia di riflettere e di capire a che punto della propria vita si trovi, questo libro è illuminante. Credo sia il libro omnia da cui poi tanto pensiero è stato scritto sulla crescita personale. Dopo questo gli altri sono brutte copie.

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IMMERSIVO

ottima lettura, stimolante. Un punto di partenza per muovere i primi passi verso se stessi.

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1 persona l'ha trovata utile

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Straordinariamente utile

Questo testo è una vera guida per rinnovarsi, migliorare il rapporto con il mondo e con se stessi, dare un significato all’esistenza, trovare serenità. E’ come avere un vecchio saggio in tasca. La voce narrante è perfetta.

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Un momento di pace interiore

L'ho riletto tre vole, la storia è interessante le tecniche di crescita personale sono utilissime

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Un buon libro semplice e chiaro

Innanzitutto chi legge è molto bravo scorrevole chiaro e dinamico 5 stelle tutte meritate!
Il libro mi è piaciuto molto, esposto in modo semplice, con esempi ed esercizi; alcuni concetti possono essere scontati, ma spiegati da lui le ho percepiti meglio.

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fantastico

Non ho parole per descrivere la mia sensazione di benessere! meraviglioso audiolibro! grazie Jay Shetty!

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STupendo

Lo consiglio vivamente. Libro molto interessante. Da prendere come un vero e proprio manuale.
Prenderò gli insegnamenti e proverò a metterli in pratica. Se si vuole raggiungere un benessere mentale, imparare a gestire la mente, questo E il libro per voi.

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Volere e potere

Uno dei migliori libri motivazionali mai letti!
Praticamente ogni pagina insegna a cercare di vivere una vita in armonia, serenità, riflessione, crescita personale e con gli altri.
Sicuramente non è possibile cambiare radicalmente il proprio modo di essere ed agire da un giorno all'altro, ma i suggerimenti, gli spunti e gli esercizi suggeriti a seconda delle tematiche affrontate, sono valide per modificare o migliorare ciò che si ritiene tale.
Se si riuscisse a mettere in pratica veramente anche solo alcune delle cose spiegate in maniera chiara ed esauriente, potrebbe rappresentare un ottimo inizio. Ciò che conta, alla fine, è credere di poter riuscire nell'intento, senza demordere alle prime eventuali difficoltà.

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Da leggere, rileggere, regalare

Mi è piaciuto moltissimo, ho trovato risposte importanti e concetti pratici e molto utili.
Ho comprato la versione cartacea per sottolineare, fare gli esercizi e memorizzare meglio passaggi importanti. Consigliatissimo, per tutti!

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consigliatissimo

È la seconda volta che lo ascolto. Non mi stufa mai!!! Lettura e voce eccellente!!!

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