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Notte - Il ritmo del riposo
- Benessere h24 - 15
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 37 min
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Notte - Il ritmo del riposo
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Sintesi dell'editore
Preparati a dormire profondamente ritrovando quel ritmo lento e naturale che concilia un il buon sonno.
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole. Un percorso che comprende 17 tracce divise in 4 sezioni specifiche che seguono il ciclo fisiologico della giornata. Ideate per ottenere il massimo benessere nell'arco delle 24 ore.
La sezione del mattino è dedicata al risveglio, alla rigenerazione dell'energia vitale per un inizio di giornata ricco di gratitudine e serenità. La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fondamentali nelle nostre attività quotidiane. La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate e ritrovare uno stato di leggerezza, relax e pace profonda. La sezione della notte è creata appositamente per guidarti in un profondo rilassamento e purificazione della mente e prepararti a dormire bene entrando in uno stato di silenzio attraverso il ritmo lento e naturale del buon riposo.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 27/08/2021
Pure love
Puro amore, pace e armonia. Permette di elevarsi, pecificarsi, ritrovati, rinascere. Gratitudine infinita 🙏
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Antonio Passaro 81
- 04/05/2020
Notte - il ritmo del riposo
Un testo bellissimo con un sottofondo musicale incantevole.Complimenti Daniel Lumera ed Emiliano Toso.Semplicemente Fantastico!!Grazie!
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2 persone l'hanno trovata utile
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Garavelli G.
- 31/05/2020
Per staccarsi dal vissuto della giornata
La voce che accompagna è una calda e leggera coperta sul cuore,la musica del pianoforte conduce,culla,anima e rianima il sentire. Forse preferirei attimi di silenzio al posto del suono,quando invitati ad ascoltare se stessi e la propria presenza.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Volpotta
- 05/09/2020
Notte riposo
Dunque, penso che sia stato fantastico, mi sono addormentata subito e ho dormito benissimo.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Utente anonimo
- 06/01/2021
rilassante
lo ascolto ogni sera prima di dormire
e spesso mi addormento prima di finirlo tutto
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 16/05/2020
il ritmo del riposo
Che meraviglia. La testa si svuota, il respiro si libera, ascolto questo momento di profondo benessere. Grazie
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia2 out of 5 stars
- Tamara
- 31/05/2020
Perplessità
Il testo è colmo di simbolismi di cui non viene spiegato il significato. La musica del pianoforte dovrebbe avere una funzione di rilassamento? Non mi è chiaro, ma non ha sortito quell'effetto.
La narrazione è discreta, sebbene la pronuncia non sia perfetta.
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- paola sulprizio
- 04/01/2021
musica
la musica è dominante ma noiosa e non rilassa
contenuto non coinvolgente, banale
lettura noiosa
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura3 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Simona
- 12/11/2020
Didascalico
Troppo impostato, tanto da apparire molto poco credibile. Sembra un lunghissimo messaggio pubblicitario di un mago che tenta di convincerti. Non ho dato Zero b perché so che a qualcuno può piacere
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Generale1 out of 5 stars
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Lettura1 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- Alex
- 02/05/2021
Ma che è?
Me la registro pure da solo alla tastiera tenendo premuto un tasto con effetto organetto mentre dico due cavolate... Anzi semmai vado su YouTube e ne trovo mille, ma che roba è???
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