Non-Dual Noting: Breath and Not-Breath
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Non-Dual Noting: Breath and Not-Breath
Letto da:
Sharon Salzberg
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Sharon Salzberg
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Di:
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Sharon Salzberg
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Sharon Salzberg guides you in a breathing practice that unfolds the experience of “letting go.” Bringing your full attention to your natural breathing process, you learn to simply observe whatever arises in your experience without judgment, clinging, or resistance.
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