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Sintesi dell'editore

Pensaci un attimo: sei tu che controlli il tuo cervello... o è lui che controlla te? Se hai degli obiettivi, sogni o desideri nella vita... Bhe... ecco la cruda verità: il tuo cervello non è predisposto per raggiungerli.

Anzi, ti mette i bastoni tra le ruote. È programmato solo per sopravvivere nel momento presente, proprio come il cervello dei nostri antenati 2000 anni fa. Se vuoi avere successo, è tempo di sconfiggere questa tendenza primordiale e fare dell'autodisciplina la tua nuova normalità.

Neuro-Disciplina racconta la storia del nostro organo più pericoloso, il cervello, e spiega il motivo per cui siamo predisposti alla pigrizia e alla procrastinazione.

La chiave per superare questo problema è comprendere gli imperativi del cervello e lavorare con essi. Biologia e psicologia si uniscono in questo manuale per fornirti consigli pratici, utili, applicabili immediatamente. Comprendi il tuo cervello. Cambialo. Dagli forma. Padroneggialo.

Ecco un assaggio di cosa troverai all'interno di Neuro Disciplina:

  • Come sbloccare la tua massima produttività, ingannando il tuo cervello.
  • Il ruolo della dopamina e come possiamo sfruttarla per i nostri scopi, non contro di noi...
  • Come costruire una forza di volontà incrollabile, partendo da zero.
  • Cosa sono i bias cognitivi e come evitare di cadere nelle loro trappole...
  • Come parlare a te stesso e progettare il tuo ambiente per rimanere sempre in pista.
  • Come riformulare le tue scuse e analizzare le tue reazioni emotive...
  • Come ottenere una mente calma, lucida e brillante, in ogni occasione.
  • Come aumentare la tua velocità mentale, pensare più velocemente e prendere decisioni migliori...

Impara a vincere le tue tentazioni, scuse e debolezze. Costruisci abitudini sane e positive, e sconfiggi la natura impulsiva e distratta del tuo cervello. La disciplina è qualcosa che tutti possono acquisire. In questo libro troverai consigli, esercizi, informazioni ed astuzie provenienti dai più recenti studi di Biohacking e Neuroscienze.

Grazie a questi strumenti, tutti possono allenare la propria forza di volontà, smettere di procrastinare e avere successo nella vita. Quindi non aspettare altro tempo. Inizia subito ad ascoltare questo libro e prendi il controllo della tua vita!

©2020 Roberto Morelli (P)2020 Roberto Morelli

Cosa pensano gli ascoltatori di Neuro Disciplina

Valutazione media degli utenti
Generale
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  • Storia
    3 out of 5 stars
  • Michael G.
  • 19/01/2021

Neuro Disciplina

Nulla di nuovo, tutto già sentito in diversi altri libri. La lettura è piacevole da ascoltare

1 person found this helpful

  • Generale
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  • Lettura
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  • Storia
    4 out of 5 stars
  • Utente anonimo
  • 28/03/2021

Spunti interessanti

Libro convincente nell’ insieme, con molti spunti e dati interessanti che sfatano alcuni miti.
Probabilmente sarebbero stati utili più esempi di strategie applicate ad abitudini quotidiane.
Complessivamente utile per chi vuole aprirsi alla possibilità di chi vuole padroneggiare il proprio tempo ed avere risultati efficaci ma va approfondito

  • Generale
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  • Lettura
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  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Cliente Amazon
  • 26/02/2021

interessante

consiglio una riproduzione a 0.90× o 0.95.
in toto da buoni spunti su cui lavorare

  • Generale
    2 out of 5 stars
  • Lettura
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  • Storia
    4 out of 5 stars
  • Daniela
  • 22/02/2021

Lettura troppo veloce e senza pause

Il libro sembrava molto interessante ma il narratore legge in maniera troppo veloce, senza pause dopo virgole e/o punti.
Tanto da rendere l'ascolto fastidioso.
Ho provato a rallentare la lettura ma il risultato è pessimo.
Peccato.

  • Generale
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  • Lettura
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  • Storia
    2 out of 5 stars
  • Cliente Amazon
  • 21/02/2021

80% Accademico 20% utile

80% Accademico 20% utile troppe troppe descrizionioni di anatomia svientifi e troppo povero di contenuti concreti sulla psicoanalisi

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
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  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Dott. Sandro Sigillò
  • 16/02/2021

Esaustivo

Ricco di contenuti interessanti e di consigli pratici. Ti spiega come usare al meglio il cervello per ottenere risultato efficaci.