Mindful Mamma
Mindfulness and Hypnosis Techniques for a Calm and Confident First Year
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Risparmia più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolta quanto vuoi, scegliendo tra migliaia di audiolibri e serie originali inclusi.
Scarica il tuo audiolibro e ascolta offline, senza interruzioni
Rinnovo automatico a 9,99 €/mese dopo 3 mesi. Disdici mensilmente. L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Mindful Mamma
Letto da:
Sophie Fletcher
Acquista ora a 12,93 €
-
Letto da:
-
Sophie Fletcher
-
Di:
-
Sophie Fletcher
A proposito di questo titolo
Brought to you by Penguin.
Mindful Mamma is a reassuring and practical guide to help you to navigate the life-changing first year of motherhood. You’ll learn quick and easy mindfulness and hypnosis techniques alongside mp3 downloads to create moments of calm wherever you need it – even at 4am with a restless baby! As well as this, you’ll discover how to use these powerful tools to help with specific challenges along the way, such as fatigue, anxiety around breastfeeding, relationships, and the end of maternity leave.
Whether this is your first or fourth baby, Mindful Mamma is an essential toolkit for every mum to feel confident and calm, and ready to manage the physical, emotional and joyful chaos that comes.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione