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Sintesi dell'editore

Benessere h24 - Ambienti e situazioni è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

Dopo il successo di ascolti e recensioni di Benessere h24 arriva l'esperienza della seconda parte: 21 tracce suddivise in 4 sezioni con lo scopo di favorire un stato superiore di benessere in ogni situazione personale e professionale della nostra quotidianità. Questo SECONDO APPUNTAMENTO è diviso in 4 sezioni: CASA, LAVORO, VIAGGI e URBAN GREEN. Quattro situazioni e ambienti della vita quotidiana nei quali sperimentare specifiche meditazioni guidate, tecniche di benessere e consapevolezza per ottenere il meglio da ognuna di esse: salute, lucidità, relax, equilibrio, energia vitale, potenziamento delle abilità cognitive, intelligenza emotiva, pronto soccorso emozionale, consapevolezza, centratura, ispirazione, intuizione, silenzio mentale, ascolto profondo. Un viaggio nel benessere che trasforma 4 situazioni della nostra vita quotidiana e i rispettivi ambienti in un contesto in cui sperimentare e coltivare benessere e qualità della vita.

Meditazione dei 21 Minuti

Una meditazione guidata per rigenerarsi ed entrare in uno stato di lucidità, presenza e consapevolezza grazie ad una semplice quanto potente tecnica meditativa.

©2021 Audible Originals (P)2021 Audible Studios

Cosa pensano gli ascoltatori di Meditazione dei 21 Minuti

Valutazione media degli utenti
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  • Cliente Amazon
  • 16/10/2021

Pace e connessione col il respiro cosmico

Non ho fatto fatica, anzi ho provato la leggerezza insieme a profondità. Non avrei voluto che finisse. Alla fine sono rimasta per un po' di tempo ancora in quella sensazione di pace, calma, e serenità

  • Generale
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  • Elia
  • 28/09/2021

Risveglio dell'Anima

Grazie a Daniel Lumera ed Emiliano Toso per le parole e la musica, la vostra unione è vincente, arrivate al cuore come Dono di vita, strumento di attivazione di buoni sentimenti e gratitudine da portare nel mondo, Grazie Grazie Grazie

  • Generale
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  • Storia
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  • Mariella perotto
  • 14/05/2021

la vita che ti respira...☀️

come tutte quelle ascoltate fin'ora,mi è piaciuta moltissimo,mi sono immersa nel viaggio con la voce di Daniel ,che ogni volta, entrandomi nel cuore mi fa emozionare❤ mi sono fatta respirare dalla vita e ho ringraziato anche per questo meraviglioso momento🙏musica bellissima... grazie

  • Generale
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  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Silvia Torrigiotti
  • 27/04/2021

Meditazioni

Viaggio interiore intenso.. portare attenzione e respiro prima in mezzo agli occhi e poi sulla fontanella e’ stato molto suggestivo e profondo.. grazie 🙏

  • Generale
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  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Monica Rossini
  • 27/04/2021

Emozionante...

È stata un'esperienza meravigliosa...mi sono sentita immersa in una luce gialla...e respiravo dal mio capo...
Grazie ❤️

  • Generale
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  • Antonio
  • 27/04/2021

Un’esperienza unica.

Meditare con la guida di Daniel e la musica di Emiliano è un’esperienza di valore.
Grazie 🙏🏻