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Meditazione
- La Grande Via 4
- Letto da: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
- Durata: 43 min
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Meditazione
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Sintesi dell'editore
È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.
Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.
Esistono cibi dannosi per il fisico e cibi tossici per la mente. Rabbia, dolore e frustrazioni si accumulano nel quotidiano e Daniel Lumera spiega come l'alleggerimento del peso mentale influisca sulla salute fisica. Insieme al dottor Berrino ci introduce alla meditazione come chiave di salute e benessere.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Meditazione
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 18/06/2020
siete proprio fighi!
avrei voluto essere uno dei fortunati che hanno partecipato al raduno. penso deve risultare potentissimo. complimenti al dottore che ha creato tutto questo.
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1 persona l'ha trovata utile
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Generale5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- bat
- 25/06/2020
sempre prezioso
Contenuti preziosi, e curiosità, imdicazioni degne di nota. Si ascolta in modo fluente e semplice
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- enrico brusati
- 02/04/2024
Utile
Molto interessante qualcuno che parla di meditazione e che ne sa veramente qualcosa . Consigliato e utile
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