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Meditare per vivere bene
- Letto da: Manuela Grieco, Claudio Belotti, Michele Mariotti
- Durata: 1 ora e 15 min
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Meditare per vivere bene
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Sintesi dell'editore
Gli autori ti accompagnano in un percorso che ha lo scopo di conoscere meglio questa disciplina che può migliorare la salute fisica e mentale, e regalare una qualità di vita migliore.
Questo audiobook è ricco di spunti scientifici, informazioni per capire meglio cos'è la meditazione guidata, e contiene inoltre il training vero e proprio per iniziare subito la meravigliosa esperienza della meditazione e godere dei suoi benefici.
"Meditare per vivere bene" è un audiobook rivolto a coloro che desiderano progredire, e a chi è consapevole che mente, corpo e spirito hanno bisogno di vivere in armonioso equilibrio per poter dare il meglio.
Cosa pensano gli ascoltatori di Meditare per vivere bene
Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensioneRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Monia
- 13/08/2019
Carine
Libro semplice e pratico per un primo approccio a questa pratica.
Interessante anche nella spiegazione neurofisiologica.
Lo consiglio
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 17/06/2019
Bello.
Audiolibro molto bello, letto molto bene , scorrevole e peraltro con contenuti che consiglio a tutti!
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Giovanni
- 21/05/2018
Iniziazione
Mi è piaciuto molto. Scorrevole, interessante e molto utile per avviarsi alla meditazione. La descrizione dei parametri scientifici utili nella comprensione degli effetti benefici della maditazione è di grande aiuto e sembrerebbe essere una vera garanzia di credibilità. Il tratto finale dell'audio libro con la meditazione guidata è molto suggestivo. Consiglio di praticarlo seguendo le indicazioni scandite anche all'interno del testo. Da ascoltare.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Mauro Gadaleta
- 26/04/2020
Scoprire la meditazione
È proprio grazie a Claudio Belotti ho scoperto i benefici di fare meditazione e questo libro me lo ha confermato
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Generale3 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia3 out of 5 stars
- Cliente Kindle
- 22/11/2018
prolisso
dopo aver ascoltato per 45 minuti l'elenco di tutti i benefici e prodigi della meditazione, ripetuti fino a farti desiderare di terminare l'ascolto, iniziano i 7 minuti utili di questo audio Book durante i quali la dottoressa Grieco ti illustra una tecnica di meditazione.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Francesco
- 18/02/2018
manuale eccezionale per la meditazione.
manuale eccezionale per la meditazione. seguendo i consigli dell'audiobook sarà srmplicissimo meditare ogni giorno. per cui scarica l'audio book
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Generale2 out of 5 stars
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Lettura2 out of 5 stars
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Storia1 out of 5 stars
- mary
- 05/01/2018
spiega perché meditare non come meditare
da poco dal punto di vista pratico. se siete già sicuri di voler meditare questo é pressoché inutile
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