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Lo stress questo sconosciuto
- Come gestire efficacemente tempo e stress 7. Le fondamenta del successo
- Letto da: Paolo Andriotto
- Durata: 17 min
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Sintesi dell'editore
Nel 1936 Dale Carnegie pubblica quello che diventerà uno dei best seller internazionali di tutti i tempi "Come trattare gli altri e farseli amici", con più di 30 milioni di copie vendute. Migliaia di persone in tutto il mondo hanno frequentato i suoi corsi, basati sui principi di self-help e miglioramento personale e professionale. Oggi Dale Carnegie Training è l'azienda leader nella formazione manageriale e aziendale e vanta milioni di partecipanti in oltre 90 Paesi, e offre percorsi di training in più di 35 lingue.
Dale Carnegie Italia ha realizzato una serie di 6 podcast intitolata "Le fondamenta del successo", da 12 episodi ciascuno, dando voce a Sergio Borra, CEO Dale Carnegie Italia e alla sua squadra di trainer certificati. Attraverso un percorso strutturato lavoreranno insieme a voi su alcune delle aree strategiche della formazione Dale Carnegie: capacità relazionali, comunicazione e public speaking, customer service, vendita e negoziazione, leadership.
Dale Carnegie crede fermamente che la trasformazione inizi dall'interno e che per essere permanente, debba passare sia dall'aspetto emotivo, sia da quello del comportamento. Ecco perché grazie all'apprendimento continuo conduce professionisti e aziende verso risultati professionali e personali eccellenti.
Come gestire efficacemente tempo e stress
Ansie e preoccupazioni fanno parte della nostra quotidianità, ma la maggior parte delle volte non ci rendiamo conto dei rischi che gli alti livelli di stress potrebbero riservare alla nostra vita personale e professionale. Quando siamo in preda all'ansia, la nostra mente è confusa, persa in una moltitudine di pensieri senza fondamento; noi, però, possiamo scacciare lo stress allenandoci a sostituire i pensieri negativi con quelli costruttivi. Paolo Andriotto, Senior Trainer in Dale Carnegie Italia e psicologo del lavoro, ci conduce lungo un percorso verso una vita più felice e più ricca, spiegandoci come porre la nostra attenzione su armonia, pace, azioni giuste e comprensione.
"Lo stress questo sconosciuto"
La pressione sul lavoro, il traffico, la richiesta di compiti ulteriori, affrontare nuove sfide... quando l'intensità dello stress diventa via via più marcata e permanente, il rischio che si corre è che l'organismo venga sottoposto a eccessive pressioni, anche visibili. In che modo possiamo attenuare o sospendere i livelli di stress che spesso oscurano la nostra capacità di comprenderne la fonte?
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Storia
- Fracesco brugnolo
- 09/03/2020
Da ascoltare
Da ascoltare molti consigli utili da sentire e capire bene per superare stress e difficoltà
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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Generale
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Storia
- Feddbz
- 22/04/2020
Buono ma "scontato"
sto continuando a leggere il podcast delle fondamenta del successo Come gestire efficacemente tempo e stesso della Dale Carnegie Italia... nel complesso L'opera è ben fatta ma questo capitolo in particolare l'ho trovato abbastanza scontato
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
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