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La via della consapevolezza copertina

La via della consapevolezza

Di: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
Letto da: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
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Sintesi dell'editore

È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

Simonetta Barcella apre le porte della sua cucina e ci introduce ai principi della MacroMediterranea. Nella società attuale l'essere umano ha perso la capacità di ascoltare realmente i propri bisogni; Daniel Lumera ci svela il meccanismo contorto dei consumi indotti e della necessità di ritrovare un equilibrio attraverso la meditazione. Per Enrico e Gianluca la rivoluzione delle coscienze inizia dalla spesa.

©2020 Audible Originals (P)2020 Audible Originals

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  • Cliente Amazon
  • 02/06/2020

ottimo

il Dr Berrino é un bene nazionale spero ci regali tanti contenuti come questo, non solo molto interessanti anche gli interventi dei "colleghi"e dei partecipanti

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

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  • inizzur
  • 22/06/2020

bello

trovo interessante anche se conoscevo già le teorie, almeno in parte, del dott berrino. penso che pratichero'

Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.

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