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La via del silenzio copertina

La via del silenzio

Di: Gianluca Stazi, Andrea Cocco
Letto da: Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella, Enrica Bortolazzi
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Sintesi dell'editore

È possibile mettere da parte tutte quelle cattive abitudini che danneggiano? È possibile alleggerire una vita quotidiana appesantita da frenesie e ansie? In altre parole, è possibile, in 21 giorni, cambiare stile di vita e incamminarsi su una Grande Via di salute e leggerezza? La risposta a tutte queste domande è sì e Franco Berrino, Daniel Lumera, Simonetta Barcella ed Enrica Bortolazzi ci guidano in un percorso pratico per ritrovare salute e vitalità.

Dall'alimentazione, al benessere fisico e mentale, questo podcast ci immerge per due settimane nell'ex convento toscano de La Mausolea, dove 30 persone partecipano al primo seminario scientifico esperienziale sulle orme della "Grande Via". Si ringraziano per la disponibilità tutti i protagonisti, in particolare: Mara Esposito, Gianluca Floridia, Enrico Gandini, Vanessa Magni, Loretta Pellegrini, Rosa Santi, Eija Tarkiainen.

Sul sentiero che conduce all'eremo di Camaldoli, Gianluca parla di un metabolismo risorto; Eija dei segreti e della bellezza del bosco; Rosa ci accompagna alla ricerca del "vecchio castagno". Insieme a Lumera il gruppo sperimenta una nuova pratica meditativa tra gli alberi.

©2020 Audible Originals (P)2020 Audible Originals

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  • Cliente Amazon
  • 23/09/2020

che belle persone!

la fortuna di questo podcast, oltre ai preziosissimi consigli pratici, è sentir parlare questi partecipanti che ti parlano con il cuore. in questa puntata mi è piaciuta tantissimo la finlandese!!!

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  • Utente anonimo
  • 10/06/2020

silenzio

mi è piaciuto, però lo preferivo se stavano zitti e lasciavano parlare la natura i soliti bla,bla,bla che non portano a niente.

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