• La regola dei 5 secondi

  • Il metodo "fallo e basta" per prendere le decisioni migliori e non rimandare più
  • Di: Mel Robbins
  • Letto da: Luigia Pigliacelli
  • Durata: 5 ore e 16 min
  • 4,1 out of 5 stars (628 recensioni)

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La regola dei 5 secondi copertina

La regola dei 5 secondi

Di: Mel Robbins
Letto da: Luigia Pigliacelli
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Sintesi dell'editore

Bastano solo 5 secondi per cambiare vita: sembra una magia, ma invece è scienza. Usato da oltre 100.000 persone in tutto il mondo, il metodo di Mel Robbins funziona in tutti i settori della vita personale e professionale con risultati immediati e duraturi. Avallata da recenti studi delle neuroscienze e potenziata dalle più moderne strategie di miglioramento personale, la regola dei 5 secondi ha il potere di "sbloccare" la mente nei momenti di dubbio, incertezza, ansia, paura e di spingerci ad agire, facendo la cosa giusta in ogni situazione. 

Cambiare il lavoro che non ci soddisfa, perdere dieci chili, smettere di fumare, dare l'esame più difficile, chiedere un aumento al proprio capo, avvicinare una persona che troviamo attraente sono solo alcuni degli obiettivi che migliaia di persone hanno raggiunto dopo aver seguito le indicazioni dell'autrice. La regola fa decidere al nostro intuito, a quella saggezza interiore che sa fare le scelte migliori, ci rende più attivi, produttivi, coraggiosi, sicuri di noi stessi e delle nostre capacità. Liberi dalle abitudini e dai condizionamenti, possiamo così trasformare la nostra vita e realizzare quello che abbiamo sempre sognato.

©2018 Sperling & Kupfer (P)2019 Sperling & Kupfer

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  • Giuseppe Villani
  • 02/01/2019

Una noia mortale!

Io non metto mai recensioni ma quan ci vuole ci vuole! Ripete per 5 ore sempre la stessa cosa.

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38 persone l'hanno trovata utile

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  • paolo borzacchiello
  • 10/01/2019

OSCENO

Mai ascoltato nulla di così banale e imbarazzante. Sono scioccato che sia un bestseller. Lo stesso concetto (conta fino a 5!) ripetuto alla nausea. Ridicolo.

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22 persone l'hanno trovata utile

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  • Sara
  • 25/01/2019

Non vale il tempo dell'ascolto

Il tipico libro che ha una lunga prefazione dove s'incensa l'autore per la sua idea geniale e poi viene rifilato il nulla. E ci ho perfino perso del tempo...

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  • Elma
  • 14/04/2021

La regola dei 5 secondi

Appena ho finito di ascoltarlo ho contato fino a 5 e sono andata in libreria a comprare la versione cartacea

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2 persone l'hanno trovata utile

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  • Marco Digireale
  • 27/07/2021

Un bel libro da leggere se si è indecisi su qualco

Ovviamente il libro parla di questa donna straordinaria con un approccio unico alla vita, che può essere di tutti.
Andate a vedere il Ted di Nel Robbins appena possibile

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  • Cliente Amazon
  • 26/03/2020

pessimo

solita americanata piena di fuffa e piena di racconti di gente che l'ha usata senza mai andare sullo specifico di un vero manuale di comportamento

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  • Pino
  • 05/01/2019

Regola semplice.

Molto potente. Facile da applicare ma basata su aspetti psichici rilevanti. Self help consigliato. Differisce da altri testi la cui applicazione quotidiana è irreale..

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  • filippo
  • 18/02/2024

Molto bello ti fa crescere

La regola ed anche la voce mi sono piaciute molto, lo consiglio a tutti

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  • Gianluca
  • 19/01/2024

5 secondi

un libro che è da leggere assolutamente. può cambiare la vita oppure no, ma di sicuro ne può migliorare lo status

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  • jenny
  • 18/01/2024

Semplicemente ❤️

L'ho trovato, piacevole, scorrevole ... un sacco di spunti e una spinta in più ad Agire. grazie

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