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La nuvola bianca (per il buon sonno)
- Di: Daniel Lumera, Emiliano Toso
- Letto da: Daniel Lumera
- Apr 10 2022
- Durata: 13 min
- Podcast
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Riassunto
Sintesi dell'editore
Dopo il successo delle prime due edizioni, arriva la terza stagione di "Benessere H24" dal titolo "Autoguarigione: benessere per adulti, bambini e famiglie" un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, è dedicato al benessere a tutto tondo dei bambini e degli adolescenti e ai processi di autoguarigione, riequilibrio e riconnessione con se stessi degli adulti. Entrambe le sezioni, sia quella (1) dedicata a bambini e adolescenti ( e a quegli adulti che vogliono ritrovare leggerezza e serenità) sia (2) la sezione dedicata all’età matura permettono di integrare nella quotidianità individuale, professionale e relazionale uno stile di vita e nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita, promuovendo emozioni positive, rilassamento e aiutando a trasformare ogni giorno in un’esperienza consapevole.
La nuvola bianca (per il buon sonno / Autoguarigione: benessere per adulti, bambini e famiglie - Meditazioni per Bambini, Adolescenti, Famiglie (ed Adulti che vogliono ritrovare leggerezza e serenità) - 11
Immagina di lasciar andare paure, pensieri e tutto ciò che ti turba ec accoccolarti in una soffice nuvoletta bianca, cullato/a da una dolce melodia che nota dopo nota ti accompagna in un sonno profondo e pieno di sogni felici. Questa traccia nasce proprio per permetterti di dormire bene e svegliarti riposato/a e ricco/a di energia.
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- Utente anonimo
- 11/09/2022
Meravigliosa
Le mie figlie di 10 anni l'ascoltano molto volentieri e si addormentano con facilità anche quando sono un poco agitate
La voce di Daniel e una coccola gentile e premurosa e la musica di Emiliano fa il resto
Grazie
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