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Sintesi dell'editore

Benessere h24 - Ambienti e situazioni è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.

Dopo il successo di ascolti e recensioni di Benessere h24 arriva l'esperienza della seconda parte: 21 tracce suddivise in 4 sezioni con lo scopo di favorire un stato superiore di benessere in ogni situazione personale e professionale della nostra quotidianità. Questo SECONDO APPUNTAMENTO è diviso in 4 sezioni: CASA, LAVORO, VIAGGI e URBAN GREEN. Quattro situazioni e ambienti della vita quotidiana nei quali sperimentare specifiche meditazioni guidate, tecniche di benessere e consapevolezza per ottenere il meglio da ognuna di esse: salute, lucidità, relax, equilibrio, energia vitale, potenziamento delle abilità cognitive, intelligenza emotiva, pronto soccorso emozionale, consapevolezza, centratura, ispirazione, intuizione, silenzio mentale, ascolto profondo. Un viaggio nel benessere che trasforma 4 situazioni della nostra vita quotidiana e i rispettivi ambienti in un contesto in cui sperimentare e coltivare benessere e qualità della vita.

La Camminata

Una camminata consapevole per trasformare ogni passo in una meditazione ed entrare in uno stato di profonda presenza e consapevolezza.

©2021 Audible Originals (P)2021 Audible Studios

Cosa pensano gli ascoltatori di La Camminata

Valutazione media degli utenti
Generale
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Lettura
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Storia
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  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Serena
  • 08/08/2021

Rilassante

Molto rilassante, mi ha permesso di essere zen durante l'ascolto.
Consiglio vivamente di provare!

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Mariella perotto
  • 19/05/2021

gratitudine

un po'di anni fa ho avuto un problema alle gambe e sono rimasta 'paralizzata"per 4 giorni... quindi capisco e conosco benissimo la sensazione del primo passo,la gratitudine per una cosa che troppe volte diamo scontata ...
ho sentito questa meditazione camminando nel "mio" bosco ed è stato bellissimo far sbocciare tutti quei fiori bianchi🥰❤ad un certo punto ho incominciato a salutare tutte le piante e i fiori che incontravo con una carezza😃🦋grazie grazie grazie

  • Generale
    3 out of 5 stars
  • Lettura
    4 out of 5 stars
  • Storia
    4 out of 5 stars
  • Amazon Kunde
  • 16/05/2021

Assimilando Luca Osmani Cogita acul20CHIOCCIOLAgma

Saluto Assimilando Percependo acul20CHIOCCIOLAgmailPUNTOcom.Luca Osmani Cogita AMAMI AMAMi AMAMi AMAMi. AMAMI AMAMi AMAMi AMAMi AMAMi AMAMi AMAMi AMAMi AMAMi AMAMi AMAMi Cogita.

  • Generale
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  • Lettura
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  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Utente anonimo
  • 02/05/2021

la camminata

ho ascoltato questa meditazione camminando vicino ad un canale in mezzo la natura ... è stata meravigliosa questa camminata e la cosa bella che ho seminato luce bianca ad ogni passo....e poi la visione di questa natura mi è comparsa di un verde così luminoso e brillante...grazie!

  • Generale
    5 out of 5 stars
  • Lettura
    5 out of 5 stars
  • Storia
    5 out of 5 stars
  • Nunzia B.
  • 28/04/2021

Il primo passo della tua camminata

Cammina e inizia come se fosse il tuo primo passo della vita . Grazie di ❤️

  • Generale
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    5 out of 5 stars
  • Luciano Azzarello
  • 27/04/2021

Camminata introspettiva

Camminare metaforicamente sperimentando diverse sensazioni ☺️l’immaginazione mi ha fatto fare nuove esperienze 🦋 dandomi la sensazione di poter camminare ovunque 🌈 ne avevo propio bisogno in questo momento 😌 grazie 🙏💓