In Defense of Sunlight
The Surprising Science of Sun Exposure
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
9,05 € per i primi 30 giorni
Offerte di stagione
0,99 €/mese per i primi 3 mesi
L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Risparmia più del 90% nei primi 3 mesi.
Ascolta quanto vuoi, scegliendo tra migliaia di audiolibri e serie originali inclusi.
Scarica il tuo audiolibro e ascolta offline, senza interruzioni
Rinnovo automatico a 9,99 €/mese dopo 3 mesi. Disdici mensilmente. L'offerta termina il 28 dicembre 2026.
Dopo esserti registrato per un abbonamento, puoi acquistare questo e tutti gli altri audiolibri nel nostro catalogo esteso, ad un prezzo scontato del 30%
Ottieni accesso illimitato a una raccolta di oltre migliaia di audiolibri e podcast originali.
Nessun impegno. Cancella in qualsiasi momento e conserva tutti i titoli acquistati.
In Defense of Sunlight
Letto da:
Rowan Jacobsen
Acquista ora a 12,93 €
-
Letto da:
-
Rowan Jacobsen
-
Di:
-
Rowan Jacobsen
For decades, we’ve been told that the healthiest relationship with the sun is no relationship at all—that we should hide from direct sunlight or face the consequences. But in this groundbreaking investigation, acclaimed journalist Rowan Jacobsen presents the growing body of medical research on the substantial health benefits of appropriate sun exposure.
In this resounding call to return to common sense, Jacobsen offers seven words of advice: Get sun. Not too much. Go outside. Weaving together decades of scientific research, this “eye-opening investigation” (Publishers Weekly) confirms what many of us instinctually understand: moderate sun exposure isn’t something to fear—it’s what we need. In fact, sunlight is one of the simplest and most equitable treatments for a variety of health issues, from poor sleep and depression to high blood pressure and heart disease.
Part scientific examination, part cultural reckoning, In Defense of Sunlight not only traces how our misguided approach to sun avoidance developed, and how better science is now overturning those beliefs, it also offers practical advice for reaping the benefits of sun without the risks. “Clear-eyed” (The Wall Street Journal), thoroughly researched, and passionately presented, this “fantastic book” (Here & Now) can help everyone to discover one of nature’s best balms—right outside our door.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione