-
Giorno - Presenza
- Benessere h24 - 10
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 15 min
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible
Acquista ora a 1,95 €
Nessun metodo di pagamento valido in archivio.
Sintesi dell'editore
Vivi ogni istante della tua giornata con piena consapevolezza ritrovando quel sento naturale di profondo benessere.
BENESSERE H24, un percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emi-liano Toso che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità nuove abitudini ad alto impatto sul benessere, sulla salute e sulla qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole. Un percorso che comprende 17 tracce divise in 4 sezioni specifiche che seguono il ciclo fisiologico della giornata. Ideate per ottenere il massimo benessere nell'arco delle 24 ore.
La sezione del mattino è dedicata al risveglio, alla rigenerazione dell'energia vitale per un inizio di giornata ricco di gratitudine e serenità. La sezione del giorno è ideata per creare uno stato di focus, presenza, concentrazione e chiarezza interiore fondamentali nelle nostre attività quotidiane. La sezione della sera è pensata per permetterti di concederti qualche minuto per rilasciare le tensioni, i pensieri e le preoccupazioni accumulate e ritrovare uno stato di leggerezza, relax e pace profonda. La sezione della notte è creata appositamente per guidarti in un profondo rilassamento e purificazione della mente e prepararti a dormire bene entrando in uno stato di silenzio attraverso il ritmo lento e naturale del buon riposo.
Altri titoli dello stesso
Cosa pensano gli ascoltatori di Giorno - Presenza
Valutazione media degli utenti. Nota: solo i clienti che hanno ascoltato il titolo possono lasciare una recensioneRecensioni - seleziona qui sotto per cambiare la provenienza delle recensioni.
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Cliente Amazon
- 12/05/2020
presenza
meravigliosa traccia. alla fine della meditazione sento il mio corpo in modo diverso, presente in ogni sua parte! Grazie
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- elena todesco
- 16/05/2020
Vivere il presente
Trovo queste meditazioni dedicate al giorno molto efficaci e facilmente praticabili per la loro breve durata. Una pausa durante il giorno che ricarica e dona consapevolezza. Grazie per questo bellissimo dono!🙏
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- rosaria lazzarini
- 06/12/2020
meraviglia
esperienza meravigliosa di pienezza interiore, profonda quasi difficile da descrivere.
i contenuti di Lumera associati alla musica di Toso sono incredibilmente efficaci.grazie di cuore
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Mauro Gadaleta
- 10/06/2020
Importante la meditazione
Appassionato di meditazione, non potevo non usufruire dell'intera collana Benessere 24 per meditare con Audible
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Orizzonti E.
- 12/05/2020
Grazie mille di cuore!
Ho sentito parlare spesso di Daniel Lumera ma non ho ancora avuto occasioni da vivo. Lo ringrazio per aver pensato ad Audible e raggiungere tante persone che magari in altro modo non avrebbero saputo come fare. Grazie grazie grazie
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Utente anonimo
- 10/06/2020
Sono Qui ..."Presente "
Un connubio perfetto tra la voce di Daniel e la musica di Emiliano
Grazie infinite
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Federica
- 28/05/2020
Meditazione sulla Presenza
ECCELLENTE
DA UNO STATO DI AGITAZIONE E CONFUSIONE HO RITROVATO LA CALMA E LA CHIAREZZA MENTALE.
GRAZIE INFINITE.
Federica Spano
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Elena
- 04/12/2020
La vibrazione del silenzio
abitare lo stato di silenzio, della presenza del mio corpo..Poter essere guidata alla consapevolezza che ogni particella di me si manifesta: un'energia sulla spalla, una vibrazione al cuore, al polpaccio, i capelli sul viso. Ogni elemento essenziale della mia presenza ritorna ad essere visualizzato grazie alla tua voce Daniel che guida e disciplina la mente. Quella mia mente che nella meditazione talvolta si sposta su processi organizzativi, distrazioni esterne, volontà di attuare azioni per i miei cari. La parte più bella è confortante è il ritorno alla presenza. Il ritorno all'essenziale.
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Utente anonimo
- 18/05/2021
Mi è piaciuto
La voce di Daniel è molto rilassante e penetrante. Ad un certo punto ho percepito, o mi è sembrato di percepire, il calore del mio corpo, non so se può avvenire, devo ancora liberarmi dai pensieri che arrivano, ma grazie al percorso che ho iniziato credo ci riuscirò, devo solo mantenere la costanza, perseveranza e devo arrivare all'umiltà. È un mondo nuovo, ma vorrei abitarlo davvero. Sono grata per questa opportunità di rinascita.
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!
-
Generale
-
Lettura
-
Storia
- Elia
- 17/10/2021
Gratitudine per la presenza
Sono esattamente qui, grazie 🙏☀️ Una meditazione che porta alla consapevolezza dell'importanza dell'attimo presente. Esistiamo esattamente ora nella preziosità del respiro...
Si è verificato un problema. Riprova tra qualche minuto.
Hai valutato questa recensione!
Hai segnalato questa recensione!