Gestire la rabbia

G.U.R.U. Guida Umoristica alle Relazioni Umane 3
Durata: 26 min
4.5 out of 5 stars (96 recensioni)
Dopo 30 giorni EUR 9,99/mese

Sintesi dell'editore

G.U.R.U. (Guida Umoristica alle Relazioni Umane) è il nuovo podcast di Audible per imparare ad avere una vita relazionale più felice e soddisfacente grazie alla psicologia.

Ci immergeremo nella quotidianità di due comici, Leonardo Manera e Velia Lalli, per analizzare da vicino alcune delle difficoltà più comuni nella gestione delle relazioni, nella coppia e con gli amici, con i figli e sul lavoro, fino al rapporto con noi stessi.

A guidare i due protagonisti (e chi ascolta) verso l'auto-miglioramento ci sarà Luca Mazzucchelli, psicologo, psicoterapeuta e youtuber che aiuta ogni giorno migliaia di persone a vivere meglio. Un mix di risate e spunti psicologici, per imparare a migliorare sé stessi divertendosi.

"Gestire la rabbia" - Gestione del rapporto con sé stessi
Velia si rende conto di avere qualche problema nella gestione della rabbia. Decide di chiedere aiuto a Luca, che le darà alcune coordinate mentali per governare meglio questa emozione.

©2019 Audible Originals (P)2019 Audible Studios

Cosa ne pensano gli iscritti

Valutazione media degli utenti

Generale

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Lettura

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Storia

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  • Francesco
  • 05/05/2020

Simpatica lezione

Piccola lezione su come gestire la rabbia. interessante e ben spiegato. Mi piace anche cime è stato letto e interpretato

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  • Utente anonimo
  • 27/04/2020

Podcast da ascoltare

È un ascolto assolutamente piacevole, che affronta un argomento rilevante e sempre attuale, dando suggerimenti utili e validi, con una nota di leggerezza ed ironia.

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  • Diana
  • 24/02/2020

Sintetico e utile

Generalmente non amo questo tipo di format, ma i consigli sono pratici e affrontati in maniera sintetica.

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  • Cliente Amazon
  • 01/01/2020

molto utile

Lo psicoterapeuta a portata di mano, utilissimo consiglio anche a me per gestire i miei attacchi esplosivi di rabbia, grazie

  • Generale
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  • Carmen
  • 22/12/2019

bello!

questo episodio mi è piaciuto particolarmente! l'ho trovato originale, utile, e bene interpretato il tema è molto interessante. Le indicazioni utili. In più l'episodio è davvero divertente. Velia si è superata!!! Tecniche di pronto uso. Bravi!