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Gestire la rabbia
- G.U.R.U. Guida Umoristica alle Relazioni Umane 3
- Letto da: Luca Mazzucchelli, Velia Lalli
- Durata: 26 min
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Gestire la rabbia
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Sintesi dell'editore
G.U.R.U. (Guida Umoristica alle Relazioni Umane) è il nuovo podcast di Audible per imparare ad avere una vita relazionale più felice e soddisfacente grazie alla psicologia.
Ci immergeremo nella quotidianità di due comici, Leonardo Manera e Velia Lalli, per analizzare da vicino alcune delle difficoltà più comuni nella gestione delle relazioni, nella coppia e con gli amici, con i figli e sul lavoro, fino al rapporto con noi stessi.
A guidare i due protagonisti (e chi ascolta) verso l'auto-miglioramento ci sarà Luca Mazzucchelli, psicologo, psicoterapeuta e youtuber che aiuta ogni giorno migliaia di persone a vivere meglio. Un mix di risate e spunti psicologici, per imparare a migliorare sé stessi divertendosi.
"Gestire la rabbia" - Gestione del rapporto con sé stessi
Velia si rende conto di avere qualche problema nella gestione della rabbia. Decide di chiedere aiuto a Luca, che le darà alcune coordinate mentali per governare meglio questa emozione.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Gestire la rabbia
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Francesco
- 05/05/2020
Simpatica lezione
Piccola lezione su come gestire la rabbia. interessante e ben spiegato. Mi piace anche cime è stato letto e interpretato
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- giorgia
- 16/12/2020
Breve ma efficace
Un semplice ascolto che regala qualche dritta alle persone come me che fanno davvero fatica a gestire la rabbia. Grazie.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- rocco c.
- 09/07/2020
Molto utile
Cercavo qualcosa che mi aiutasse nell’elaborazione della rabbia, questo mini audio aiuta però molto nel gestirla appena viene scatenata. È un ottimo primo passo, aiuta a meglio comprendere il processo ed evitare di ferire gli altri, ponendo questo sentimento come positivo ed utile strumento costruttivo.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Carmen
- 22/12/2019
bello!
questo episodio mi è piaciuto particolarmente! l'ho trovato originale, utile, e bene interpretato il tema è molto interessante. Le indicazioni utili. In più l'episodio è davvero divertente. Velia si è superata!!! Tecniche di pronto uso. Bravi!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura4 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Diana
- 24/02/2020
Sintetico e utile
Generalmente non amo questo tipo di format, ma i consigli sono pratici e affrontati in maniera sintetica.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Anna Rita
- 13/11/2020
Molto interessante
Ho ascoltato con grande attenzione i consigli di cui farò tesoro non solo per me stessa.
La gestione di ogni emozione verso una relazionalità costruttiva mi interessa tantissimo.
Grazie
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Giulia
- 22/08/2021
Pratico!
Audio libro molto breve ma fa capire in modo pratico come agire! molto interessante e con punti utili da seguire!
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 01/01/2020
molto utile
Lo psicoterapeuta a portata di mano, utilissimo consiglio anche a me per gestire i miei attacchi esplosivi di rabbia, grazie
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Nicoletta
- 27/04/2020
Podcast da ascoltare
È un ascolto assolutamente piacevole, che affronta un argomento rilevante e sempre attuale, dando suggerimenti utili e validi, con una nota di leggerezza ed ironia.
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Pasquale
- 05/08/2021
Illuminante
Breve ma efficace. Si ascolta tutto di un fiato. Lo consiglio molto utile nella routine quotidiana .
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