Gestire la rabbia

G.U.R.U. Guida Umoristica alle Relazioni Umane 3

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Gestire la rabbia

Di: Luca Mazzucchelli, Velia Lalli

Letto da: Luca Mazzucchelli, Velia Lalli

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G.U.R.U. (Guida Umoristica alle Relazioni Umane) è il nuovo podcast di Audible per imparare ad avere una vita relazionale più felice e soddisfacente grazie alla psicologia.

Ci immergeremo nella quotidianità di due comici, Leonardo Manera e Velia Lalli, per analizzare da vicino alcune delle difficoltà più comuni nella gestione delle relazioni, nella coppia e con gli amici, con i figli e sul lavoro, fino al rapporto con noi stessi.

A guidare i due protagonisti (e chi ascolta) verso l'auto-miglioramento ci sarà Luca Mazzucchelli, psicologo, psicoterapeuta e youtuber che aiuta ogni giorno migliaia di persone a vivere meglio. Un mix di risate e spunti psicologici, per imparare a migliorare sé stessi divertendosi.

"Gestire la rabbia" - Gestione del rapporto con sé stessi
Velia si rende conto di avere qualche problema nella gestione della rabbia. Decide di chiedere aiuto a Luca, che le darà alcune coordinate mentali per governare meglio questa emozione.

Luca MazzucchelliVelia LalliLuca MazzucchelliVelia LalliAudible OriginalsG.U.R.U. Guida Umoristica alle Relazioni Umane

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Un semplice ascolto che regala qualche dritta alle persone come me che fanno davvero fatica a gestire la rabbia. Grazie.