Focus e concentrazione

Rinforzare sorprendentemente la memoria, smettere di procastinare e rinforzare il focus con metodi semplici ed efficaci
Letto da: Alessandro Bianchi
Durata: 1 ora e 33 min
3 out of 5 stars (28 recensioni)
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Sintesi dell'editore

Come riacquistare la concentrazione perduta, focalizzare gli obiettivi e raggiungerli dimezzando il tempo.

Desideri studiare senza perdere inutilmente ore ed ore perdendo la concentrazione? Pensi che la mancanza di concentrazione non si possa sconfiggere? Non riesci più a produrre come desideri? Vorresti avere la soluzione a tutti i tuoi problemi causati dalla concentrazione?

Grazie a questo manuale, potrai tornare a sorridere e lavorare o studiare con più serenità. Finalmente otterrai i risultati che desideri e otterrai il successo che rincorri da tanto tempo. Metti da parte le tue paure e segui i consigli; noterai quanto giorno dopo giorno migliorerai e la concentrazione non sarà più un problema. Se hai pazienza, i miracoli potranno accadere. Ottieni con noi risultati sicuri.

In questo utile manuale imparerai:

  • che cos'è esattamente il focus e come ottenerlo;
  • come la concentrazione può aiutarti nella vita di tutti i giorni;
  • piccoli e semplici esercizi sono importantissimi per non perdere la lucidità.

E molto, molto altro ancora!

©2019 Generation GbR DiGi (P)2019 Generation GbR DiGi

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  • Francesco
  • 15/09/2019

Ripetitivo

Per i concetti base basterebbero 5 minuti, tutto il resto del tempo è ripetitivo. Si può cogliere qualche spunto per l'alimentazione

1 person found this helpful

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  • Sebastiano Martina
  • 07/11/2019

Di rara inutilità

L'ho preso perché sembrava promettere tecniche e strategie per rinforzare il focus e la concentrazione, si è rivelato un libro dedicato per 3/4 ad alimenti, erbe, ricette, frullati che aiutano a mantenersi concentrati, con abbondante (e inutile) dovizia di particolari sulle loro proprietà organolettiche. Il capitolo sulla meditazione, poi, è di una superficialità imbarazzante: sembra redatto per sentito dire, confonde meditazione e rilassamento, suggerisce di utilizzare la meditazione per riflettere, utilizza "mente" e "spirito" come sinonimi.

Voce narrante pulita ma noiosa, non aiutata dal testo, che salta di palo in frasca, con una scrittura che lascia assai a desiderare. Probabilmente il peggior libro di crescita personale (se così lo si può definire) che io abbia mai incontrato.