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Sintesi dell'editore

Stanco delle solite diete? Ormai le hai provate tutte, pollo e insalate per mesi, tanta fatica per raggiungere dei risultati che svaniscono se solo guardi una fetta di torta... Per non parlare poi, della stanchezza fisica, della carenza di energia e dei tremendi attacchi di fame che si manifestano giornalmente. La Dieta Chetogenica potrebbe essere la soluzione per te!

Si tratta di un moderno stile alimentare di efficacia provata e dimostrata, basato su fondamenti scientifici. È una dieta semplice, nulla di troppo complesso; è importante però, applicarla nel modo giusto, rispettando alcune regole precise. Tutto ciò di cui hai bisogno lo troverai in questo straordinario audiolibro. Grazie a questa guida infatti, imparerai in modo semplice, tutto ciò che devi sapere per scoprire finalmente questa dieta. All'interno troverai consigli e strategie per perdere peso, aumentare la concentrazione e sopratutto migliorare il tuo senso generale di salute e benessere. Inoltre all'interno dell'audiolibro troverai anche un bonus contenente un piano alimentare di esempio, per darti un'idea dei cibi concessi compreso di colazioni, pranzi, cene e spuntini facili da preparare e alla portata di tutti.

Quest'incredibile dieta, non ha nulla a che vedere con le altre classiche diete: dieta dukan, paleo o digiuno. La dieta chetogenica è l'unica dieta che ti permette di dimagrire mangiando. Se vuoi perdere peso senza rinunce, questo è l'audiolibro che fa per te! Ti ricordo che la dieta chetogenica (come ogni altra dieta) non dovrebbe mai essere seguita senza prima un consulto medico e/o nutrizionista che dopo aver valutato la situazione riesca a prescrivere una dieta personalizzata per la propria situazione personale.

©2019 Flavio Monti (P)2019 Flavio Monti

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  • Riccardo
  • 23/11/2019

Ottimo libro

Un ottimo libro per comprendere lo stile alimentare e capire i meccanismi metabolici che lo attivano.

1 person found this helpful

  • Generale
    1 out of 5 stars
  • Tiziana Sasso
  • 20/01/2020

Terribile!

Nessuna reale guida pratica. Ripetitivo riguardo ai chetoni, fino allo sfinimento! Bah!!! Sono arrivata alla fine per curiosità, sperando in qualche utile consiglio, ma... niente. Tempo perso.

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  • Andrea F.
  • 08/01/2020

Libro chiaro ed esaustivo

Il libro è molto accurato e spiega il tema con estrema chiarezza e in modo comprensibile. Adatto anche per chi non mastica la materia è vuole intraprendere un percorso nutrizionale diverso.
Consigliato!!

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  • laura fabbi
  • 23/11/2019

Manca il piano alimentare

Senza il piano alimentare il contenuto del libro ha una validità ridotta. Ho mandato la mail che avrebbe dato diritto a ricevere “automaticamente” il
Piano ma non e’ mai arrivato