Come vincere lo stress e cominciare a vivere

Metodi sperimentati per superare le preoccupazioni
Letto da: Paolo Rossini
Durata: 11 ore e 33 min
4,7 out of 5 stars (121 recensioni)
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Sintesi dell'editore

Il bestseller di Dale Carnegie con 7 milioni di copie vendute ha aiutato milioni di persone a superare l'abitudine a preoccuparsi! 

Lo stress è uno dei problemi più gravi che le persone affrontano nel mondo moderno. In questo testo Dale Carnegie, autore anche di "Come trattare gli altri e farseli amici", uno dei più grandi bestseller della storia, offre una serie di formule pratiche elaborate in molti anni di esperienza personale e in discussioni con tante persone di successo famose in tutto il mondo. Potrai subito applicare queste pratiche alla tua vita quotidiana per diminuire gli effetti dannosi dello stress. Una volta apprese, le pratiche rimarranno con te per tutta la vita! 

Dopo aver ascoltato l'audiolibro, scoprirai come:

  • eliminare immediatamente il 50 per cento delle preoccupazioni aziendali;
  • ridurre le preoccupazioni economiche;
  • trasformare le critiche in un vantaggio per te;
  • evitare l'affaticamento e continuare a sentirti giovane;
  • aggiungere un'ora al giorno alla tua vita;
  • trovare te stesso e rimanere te stesso.

"Come vincere lo stress e cominciare a vivere" è un audiolibro affascinante da ascoltare e facile da mettere in pratica. Non serve vivere con preoccupazioni e ansia che ti impediscono di goderti una vita piena, attiva e felice!  

Titolo originale: "How to Stop Worrying and Start Living"

©1944 / 1945 / 1946 / 1947 / 1948 / 1984 / 2017 Dale Canagie / Donna Dale Carnegie and Dorothy Carnegie. All rights reserved. Published by arrangement with the original publisher, Simon and Schuster Audio, a division of Simon and Schuster, Inc./ Giunti Editore S. p. A. / Bompiani. Tradotto da Marina Marazza (P)2019 AB Publishing

Un libro che esiste da più di 30 anni, “Come smettere di preoccuparsi e iniziare a vivere” è esattamente ciò di cui hai bisogno se tu o un amico siete costantemente preoccupati. Se stai cercando un modo per essere più felice o più positivo, questo libro fa per te.
-- Jennifer Eberhart, WebPsychology

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  • 06/12/2019

interessante

con l'esempio di altre persone che hanno superato un problema possiamo provare ad adottare i metodi descritti, da rileggere!

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  • Utente anonimo
  • 01/12/2019

Riflessioni

Un libro che a riflettere e aprire gli occhi ed il cuore! Grazie per tutto

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  • 04/10/2020

MOLTO MOLTO UTILE

In questo libro ho trovato tanto aiuto per gestire ansia e stress, consigliatissimo, un ottimo libro

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  • 22/09/2020

Già finito ?

Da ascoltare, riascoltare e riascoltare tutta la vita. Un testo fondamentale, letto benissimo. Una splendida voce che però non distoglie dalla concentrazione e dalla comprensione delle mille perle di vita illustrate da Carnegie.

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  • Marco
  • 18/08/2020

vecchiotto

tanti esempi concreti di risoluzione dell'ansia...ma basati sul 1960! una lettura/ascolto consigliato per il tema ma non uno dei migliori di Carnegie

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  • Alexia
  • 11/06/2020

un grande aiuto concreto

ho letto questo libro durante il lockdown perché non riuscivo a dormire ed ero davvero molto preoccupata. Mi ha aiutato molto e conferito grandi spunti su cui riflettere in modo positivo. e soprattutto fare con quello che si ha, una grande lezione. ve lo consiglio

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  • Roberto
  • 29/05/2020

Ottimo!!! Leggi e rileggi, da consigliare a tutti

Avevo letto il libro, ma ascoltarlo in auto, tra un appuntamento ed un altro, è stata la cosa più produttiva che ho apprezzato. Altro che ascoltare sempre la stessa musica!

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  • Chiara Puglisi
  • 11/05/2020

Ottimo

Manuale da leggere almeno una volta nella vita e, forse in realtà, l'ideale sarebbe leggerlo una volta al mese (ma non volevo sembrare esagerata!) Credo proprio che leggerò tutto i manuali di Dale Carnegie. Consiglio vivamente

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  • Roberto
  • 30/04/2020

☆☆☆☆☆

Ho messo cinque stelle e oltre! perché è un libro molto bello! interessante! pieno di tanti studi! tanto sacrificio! e soprattutto tanti esempi stupendi di come affrontare la vita di ogni giorno!!! per questo la ringrazio infinitamente dott. Dale Carnegie così pure il dott. Paolo Rossini per la stupenda narrazione!!!! Grazie Grazie Grazie!!!!

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  • Cliente Kindle
  • 28/04/2020

Eccellente

E stato uno dei migliori libri in questo campo che io abbia mai letto. Lo rileggerò!