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Come reagire alle critiche
- Pillole di Neuroscienze 10
- Letto da: Tancredi Militano
- Durata: 10 min
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Come imparare a perdonare
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- Di: Tancredi Militano
- Letto da: Tancredi Militano
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Il dott. Tancredi Militano, laureato in scienze Biologiche, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana, è il primo Emotional Trainer italiano, una figura nuova in grado di insegnare come raggiungere l'equilibrio del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario e favorire così il benessere e la salute.
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Assurdo...
- Di Ely il 11/12/2021
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Dentro il Cervello 1
- Di: Tancredi Militano
- Letto da: Tancredi Militano, Claudio Pina, Luciano Simonelli
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Generale
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Storia
Tancredi Militano, laureato in Scienze Biologiche presso l'Università di Pavia con una tesi sperimentale in collaborazione con l'Università di Ginevra, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana è il primo Emotional Trainer italiano, una figura nuova in grado di insegnare come raggiungere l'equilibrio del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario e favorire così il benessere e la salute.
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Tempo perso
- Di Giuseppe il 02/06/2020
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Cervello e Malattie
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- Letto da: Tancredi Militano
- Durata: 1 ora e 13 min
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Generale
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Storia
Soffri di un disturbo psicofisico? Stai usando male il tuo cervello e non lo sai. In quest'audiolibro il dott. Tancredi Militano, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana, il primo Emotional Trainer italiano, spiega - conversando con Claudio Pina e Luciano Simonelli - che una delle cause principali dell'insorgenza di problemi psicofisici è da ricercare in una involontaria e inconsapevole ignoranza su come funzioniamo.
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si è quindi?
- Di Emanuela il 29/08/2019
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Come funzionano le emozioni
- Da Darwin alle Neuroscienze
- Di: Fausto Caruana, Marco Viola
- Letto da: Pietro Pignatelli
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Storia
Il libro ci accompagna alla scoperta delle emozioni: ne conosceremo le origini, le basi neurali, capiremo le ragioni della loro pervasività e del loro inestricabile intreccio con il nostro corpo. Vedremo come riconoscere le emozioni altrui sia un fenomeno esso stesso emozionale, e perché non esistano stati emozionali al netto della dimensione espressiva e comunicativa; perché le nostre azioni, le nostre decisioni e i nostri ricordi hanno sempre una connotazione emozionale. Perché, insomma, il nostro pensiero è "fatto di emozioni".
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molto interessante
- Di Manuela il 22/04/2023
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Successo Cibernetico
- Di: Uell S. Andersen
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 9 ore e 15 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Ecco un nuovo meraviglioso sistema di autosviluppo basato sulle più recenti scoperte delle scienze del cervello e la loro stretta relazione con le scienze informatiche. In questo audiolibro, U. S. Andersen ti mostra come il tuo cervello e il tuo sistema nervoso sono sotto il controllo automatico del tuo "Computer Mentale" - e ti dà decine di tecniche di "istruzione informatica" per programmare questo computer mentale per aumentare automaticamente le tue abilità e prestazioni in qualsiasi area tu scelga!
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Illuminante: una mappa il successo
- Di David De Angelis il 01/08/2022
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Neuroni specchio
- Di: Laila Craighero
- Letto da: Betta Cucci
- Durata: 4 ore e 40 min
- Versione integrale
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Immaginiamo un neurone che comanda i movimenti della nostra mano: tutte le volte che il neurone "spara", la mano afferra la tazzina. Immaginiamo che lo stesso neurone "spari" anche quando è un'altra persona ad afferrare la tazzina. Sembra un'invenzione per un film di fantascienza, e invece neuroni così esistono veramente e fanno parte del nostro sistema motorio.
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Da leggere
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Psicotrappole
- ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle
- Di: Giorgio Nardone
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Generale
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Lettura
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Storia
Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all’inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato.
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illuminante
- Di Massimiliano il 18/12/2022
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L'amore e il tempo
- Di: Francesco Alberoni, Cristina Cattaneo Beretta
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 7 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Come custodire il più prezioso dei sentimenti in un tempo che sembra fagocitare le emozioni, le scelte, i desideri per crearne sempre di nuovi? Come ricavare, nella fretta dei giorni, lo spazio per il giardino emotivo dove l’amore nasce e cresce, per prendercene cura e per dedicarvi le nostre risorse migliori? Uomini e donne vivono l’amore in modo profondamente diverso gli uni dalle altre e questo dà luogo a infiniti equivoci e incomprensioni. In un lavoro durato tre anni Francesco Alberoni e Cristina Cattaneo hanno indagato questi punti controversi.
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molto interessante
- Di Francesca C il 08/12/2022
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La magica virtù di misurare le parole
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- Letto da: Pierpaolo De Mejo
- Durata: 6 ore e 36 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Mai come oggi è stato facile comunicare e dare voce ai nostri pensieri attraverso l'uso delle parole. Twitter, sms, e-mail, post si moltiplicano e rimbalzano, circolano a una velocità tale da diventare irrecuperabili già pochi minuti dopo averli pubblicati - quelli aggressivi e tossici, trasmessi con la stessa impulsiva facilità di quelli amichevoli. La semplicità e la rapidità con cui possiamo esprimerci, insieme all'idea che esistiamo solamente se comunichiamo, ci hanno fatto dimenticare le virtù del silenzio e il potere delle parole.
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Da leggere!!
- Di samantha il 03/09/2022
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Neuro Disciplina
- Tecniche di Biohacking e Neuroscienza per aumentare la tua disciplina, costruire abitudini sane e positive, e sconfiggere la natura impulsiva e distratta del tuo cervello
- Di: Roberto Morelli
- Letto da: Massimo Giovara
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Generale
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Lettura
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Storia
Pensaci un attimo: sei tu che controlli il tuo cervello... o è lui che controlla te? Se hai degli obiettivi, sogni o desideri nella vita... Bhe... ecco la cruda verità: il tuo cervello non è predisposto per raggiungerli. Anzi, ti mette i bastoni tra le ruote. È programmato solo per sopravvivere nel momento presente, proprio come il cervello dei nostri antenati 2000 anni fa. Se vuoi avere successo, è tempo di sconfiggere questa tendenza primordiale e fare dell'autodisciplina la tua nuova normalità. "Neuro-Disciplina" racconta la storia del nostro organo più pericoloso, il cervello.
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Disciplina alla portata di tutti
- Di Michele il 01/06/2021
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Quella maledetta paura di non essere all'altezza
- Corso di autostima con esercizi pratici
- Di: Raffaele Morelli
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 4 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
La nostra interiorità è pervasa da un profondo senso di insicurezza e dal pensiero ricorrente di non essere all'altezza: siamo sempre insoddisfatti, viviamo nel giudizio perenne su noi stessi e qualsiasi meta raggiungiamo non è mai abbastanza. Abbiamo paura di parlare davanti agli altri, di esprimere un'opinione, di essere al centro dell'attenzione, per timore di essere giudicati. Questa paura assume mille volti e diventa ansia dell'esame, di sostenere una conversazione, dell'autorità, del fallimento.
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Un polpettone di aforismi
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Strumenti per edificare buone relazioni
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Generale
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Storia
Come edificare relazioni appaganti, evolutive e durature? Ecco alcuni primi importanti passi da compiere: 1. Valorizzare gli altri. 2. Non essere morbosamente curiosi o insistenti. Attraete, stimolate, ma non esercitate mai alcun tipo di pressione. 3. L'arroganza porta alla solitudine. Non una gentilezza artefatta, artificiosa, ma la gentilezza vera permette alle persone di esprimere il meglio delle proprie potenzialità. 4. Non aspettiamoci da chicchessia la perfezione, l'eccellenza. Impariamo ad essere tolleranti.
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Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi
- Di: Francesca Saccà
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Generale
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Lettura
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Storia
L'incapacità di controllare la rabbia è uno dei principali meccanismi che impediscono di tenere a debita distanza i manipolatori affettivi. La provocazione è l'arma preferita da un manipolatore professionista, che si nutre della frustrazione altrui e si diletta in quest'arte. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, spiega come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi (partner, genitori, amici, colleghi di lavoro) e trasformarla.
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Utile
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Consapevolezza Emotiva e Gestione delle Tue Emozioni
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 1 ora e 38 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Le emozioni sono motivo di pianto o sorriso, di speranza o disperazione, fonte di gioia o causa di sofferenza. Le emozioni ci rapiscono, rendendo la nostra vita magica, comica o tragica. Le emozioni influenzano la nostra percezione dello spazio e del tempo, rendendo difficile o facile ciò che ci apprestiamo a fare nei limiti temporali e spaziali che ci sono dati. Tutto dipende da come ci poniamo di fronte a ciò che accade, quali emozioni scegliamo di vivere, da quali ci lasciamo travolgere o trasformare. Stiamo davvero vivendo la vita che desideriamo?
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Molto (solo) teorico
- Di Ivan Perrone il 24/08/2020
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- Tecnica guidata
- Di: Robert James
- Letto da: Lorenzo Visi
- Durata: 1 ora e 8 min
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Generale
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Storia
In ciascuno di noi sono depositati schemi subconsci, programmi mentali che si sono formati fin dall'infanzia e modellati nel tempo attraverso l'educazione e l'influenza ambientale e sociale. Da questi programmi dipendono i nostri comportamenti. Interagiamo con la realtà partendo da questi programmi, dagli schemi dipendono le nostre convinzioni, attraverso essi diamo significato al mondo ed esprimiamo noi stessi.
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link pdf inesistente
- Di Utente anonimo il 20/08/2020
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Emozioni che ammalano, emozioni che guariscono
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 7 ore e 7 min
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Generale
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Storia
"Emozione" deriva dal latino "emovere", che significa "muovere verso l'esterno". Le emozioni sono una forza motrice che risiede in noi, ci spronano e attivano. Eppure, esiste una categoria di emozioni che bloccano , spaventano e scoraggiano i nostri pensieri e le nostre azioni. Così, le emozioni sono a volte causa dei nostri lividi, ci stordiscono, ci confondono, mentre altre sono sorgente di luce, ispirano ed infondono coraggio. Come imparare a distinguerle e gestirle? Con questo ascolto puoi apprendere come analizzarle, viverle ed affrontarle.
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Purtroppo troppo dispersivo
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- Letto da: Alessandro Chelo
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Storia
La ricerca dell'autenticità come strada per il successo. Solo accettandosi "all inclusive" possiamo entrare in contatto con i nostri talenti e regalarci autenticamente al mondo. Il libro, letto dall'autore, propone nuovi significati di verità, coerenza, responsabilità, rispetto e perdono. Il primo passo per approdare alla possibilità di una vita autentica, consiste proprio nell'adozione di un nuovo sguardo su se stessi.
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Storia
Può sembrare per lo più ovvio che saper afferrare un oggetto dipenda dal vederlo e non viceversa. Tuttavia, oggi le scienze cognitive e la filosofia della percezione suggeriscono che le cose non stanno così. Alla luce delle scoperte più avanzate nel campo della filosofia della percezione e delle scienze cognitive, gli autori illustrano la relazione tra occhio, cervello e comportamento, mostrando come visione e azione non siano due facoltà distinte ma due parti costitutive di un unico mondo visuo-motorio, due aspetti inscindibili del nostro modo di costruire la realtà.
Sintesi dell'editore
Il dott. Tancredi Militano, laureato in scienze Biologiche, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana, è il primo Emotional Trainer italiano, una figura nuova in grado di insegnare come raggiungere l'equilibrio del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario e favorire così il benessere e la salute.
Dopo averci guidati "Dentro il Cervello" ora con le "Pillole di Neuroscienze", con questa serie di brevi audio, Tancredi Militano insegna ad imparare ad usare il proprio cervello per affrontare e risolvere positivamente varie problematiche.
In questo caso ecco "Come reagire alle critiche".
Cosa pensano gli ascoltatori di Come reagire alle critiche
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Generale
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Storia

- DanielaZac.
- 24/11/2018
Vale la pena ascoltarlo!
La grafica non è molto accattivante e la registrazione è basica, ma vale la pena di ascoltare questi piccoli ma importanti consigli!
2 persone l'hanno trovata utile
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Generale
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Storia

- Paola
- 15/07/2019
Paola
Estremamente chiaro e pratico. Utile e ben proposto, spiega bene i meccanismi di funzionamento delle emozioni e le interferenze che possono creare al buon risultato atteso
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Storia

- Utente anonimo
- 05/01/2023
Pensa soltanto di "non esser riuscit* a piacere"
È capitato al momento giusto questo audiolibro e mi ha dato uno spunto in più su come "agire razionalmente" in mia difesa e in modo da smaltire accuratamente un'emozione istintiva: bisogna essere più forti e tenere a bada le solite paure (che cercano di dominare) davanti a una situazione di "apparente critica nei nostri confronti".
Praticamente tutti gli audiolibri di questo autore sono utili e favorevoli ad uno spunto reale per ogni evenienza, come un kit salvavita 💪