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Come imparare a perdonare
- Pillole di Neuroscienze 1
- Letto da: Tancredi Militano
- Durata: 7 min
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Dentro il Cervello 1
- Di: Tancredi Militano
- Letto da: Tancredi Militano, Claudio Pina, Luciano Simonelli
- Durata: 1 ora e 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Tancredi Militano, laureato in Scienze Biologiche presso l'Università di Pavia con una tesi sperimentale in collaborazione con l'Università di Ginevra, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana è il primo Emotional Trainer italiano, una figura nuova in grado di insegnare come raggiungere l'equilibrio del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario e favorire così il benessere e la salute.
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Tempo perso
- Di Giuseppe il 02/06/2020
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Cervello e Malattie
- Di: Tancredi Militano
- Letto da: Tancredi Militano
- Durata: 1 ora e 13 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Soffri di un disturbo psicofisico? Stai usando male il tuo cervello e non lo sai. In quest'audiolibro il dott. Tancredi Militano, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana, il primo Emotional Trainer italiano, spiega - conversando con Claudio Pina e Luciano Simonelli - che una delle cause principali dell'insorgenza di problemi psicofisici è da ricercare in una involontaria e inconsapevole ignoranza su come funzioniamo.
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si è quindi?
- Di Emanuela il 29/08/2019
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I Primi Passi Verso il Perdono
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 31 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Come reagire ad un tradimento? Di fronte ad un tradimento od un'offesa subita, innanzitutto occorre disinnescare la carica esplosiva della mente reattiva. Affinché ciò sia possibile, è importante predisporsi a fare un rilievo dell'accaduto per comprenderlo da differenti prospettive, separando i fatti dalle opinioni; in questo modo si attenuano le reazioni emotive automatiche e si riesce a differire la tendenza conflittuale. Se ci sono le condizioni, cercate un dialogo con chi vi ha offeso o tradito: "Perché lo hai fatto?" Fategli presente il dolore che ha causato ma senza animosità.
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Il perdono è misura dell’Amore
- Di Utente anonimo il 23/05/2023
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L'amore alla prova del tempo
- I segreti di una psicoterapeuta per una relazione duratura
- Di: Adriana Tremolada
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 1 ora e 25 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Quali sono i comportamenti che minano la relazione? In che modo è possibile imparare a "litigare"? Come è possibile individuare le ragioni profonde e personali alla base delle discussioni di coppia? Quali sono i comportamenti virtuosi alla base delle relazioni più durature? L'autrice e psicoterapeuta Adriana Tremolada offre un vademecum per tutti i lettori in cerca di aiuto e di consigli professionali per affrontare con i giusti mezzi uno dei sentimenti umani più complessi e misteriori: l'amore.
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soddisfacente
- Di Gianluca Rocchini il 23/03/2023
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Quando l'amore fa soffrire
- I rimedi di una psicoterapeuta per un cuore infranto
- Di: Adriana Tremolada
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 2 ore e 37 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Come è possibile andare avanti quando l'altro se ne va e il cuore si rompe in mille pezzi? Come si fa a riconoscere una relazione tossica? Come mai incontro sempre le persone sbagliate? Cosa significa amare troppo? Come si supera la paura della relazione? L'autrice e psicoterapeuta Adriana Tremolada offre un vademecum per tutti i lettori in cerca di aiuto e di consigli professionali per affrontare con i giusti mezzi uno dei sentimenti umani più complessi e misteriori: l'amore.
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Lo consiglio vivamente
- Di Utente anonimo il 17/05/2023
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Saper Perdonare per Amare
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 38 min
- Versione originale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ognuno di noi, prima o poi, si è trovato a dover scegliere se perdonare o meno, altre volte abbiamo dovuto chiedere perdono. Vi è comunque qualcuno che ritiene che perdonare non serva, ancor meno invocare perdono. È davvero un inutile patema d'animo o piuttosto un bisogno interiore al fine di divenire persone migliori e rimediare a un atto scellerato? Qual è il valore del ricevere o richiedere perdono? Il perdono è un fenomeno che riguarda profondamente ognuno di noi, sia dalla prospettiva di chi perdona, ma anche di chi é perdonato.
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Molto profondo e illuminante
- Di Cliente Kindle il 18/09/2021
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- I segreti di una psicoterapeuta per una relazione duratura
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Ognuno di noi, prima o poi, si è trovato a dover scegliere se perdonare o meno, altre volte abbiamo dovuto chiedere perdono. Vi è comunque qualcuno che ritiene che perdonare non serva, ancor meno invocare perdono. È davvero un inutile patema d'animo o piuttosto un bisogno interiore al fine di divenire persone migliori e rimediare a un atto scellerato? Qual è il valore del ricevere o richiedere perdono? Il perdono è un fenomeno che riguarda profondamente ognuno di noi, sia dalla prospettiva di chi perdona, ma anche di chi é perdonato.
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Molto profondo e illuminante
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Come funzionano le emozioni
- Da Darwin alle Neuroscienze
- Di: Fausto Caruana, Marco Viola
- Letto da: Pietro Pignatelli
- Durata: 7 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Il libro ci accompagna alla scoperta delle emozioni: ne conosceremo le origini, le basi neurali, capiremo le ragioni della loro pervasività e del loro inestricabile intreccio con il nostro corpo. Vedremo come riconoscere le emozioni altrui sia un fenomeno esso stesso emozionale, e perché non esistano stati emozionali al netto della dimensione espressiva e comunicativa; perché le nostre azioni, le nostre decisioni e i nostri ricordi hanno sempre una connotazione emozionale. Perché, insomma, il nostro pensiero è "fatto di emozioni".
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molto interessante
- Di Manuela il 22/04/2023
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Se sai contare fino a quattro... Ecco come ottenere tutto ciò che vuoi dalla vita!
- Di: Jones James Breckenridge
- Letto da: Stefano Trillini
- Durata: 5 ore e 39 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Chiunque, con spirito di umiltà e desiderio sincero, studierà e imparerà a utilizzare le idee contenute in questo libro, potrà godere di una piena misura di felicità, salute e prosperità secondo la propria individualità. C'è un'infinita abbondanza in questo universo. Non solo c'è un'infinita abbondanza di felicità, fede, amore, coraggio, gioia, umiltà, saggezza, generosità, pace, dolcezza, mitezza, pazienza, gentilezza e tutte le qualità che si possono desiderare di esprimere abitualmente, ma c'è un'infinita abbondanza di ogni cosa materiale che si possa desiderare.
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Ottimo libro
- Di Marco De Maggis il 24/01/2023
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Amori finiti, amori infiniti
- Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
- Di: Adriana Tremolada
- Letto da: Marianna Jensen
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Generale
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Lettura
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Storia
Chi scrive quest'opera è innanzitutto una donna, prima ancora che una terapeuta, che spesso si ritrova a rispondere alle domande più frequenti di chi soffre d'amore: Come mai incontro sempre le persone sbagliate? Come mai le mie relazioni non durano? Cosa significa amare troppo? Cosa succede quando un amore è simbiotico e dipendiamo troppo dall’altro? Cosa accade quando la passione degli inizi lascia spazio alle prime difficoltà? Quali sono i segreti delle coppie che durano di più?
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educativo
- Di Utente anonimo il 30/04/2023
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Donne e uomini
- Di: Raffaella Rumiati
- Letto da: Betta Cucci
- Durata: 4 ore e 16 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Fin da piccoli femmine e maschi preferiscono giocattoli e giochi diversi. Crescendo queste differenze tra i sessi si riflettono sulle scelte scolastiche o lavorative. Ma siamo davvero così diversi? E se lo siamo, perché? E la natura o la cultura a determinare queste differenze? Il processo di differenziazione sessuale, che trasforma l'embrione in femmina o maschio, inizia grazie a fattori innati ma è portato a termine dagli ormoni.
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Molto bello
- Di Dino Simonetti il 22/07/2022
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Ora Ti Lascio Andare
- Come Ritrovare te Stessa Dopo Una Rottura
- Di: Antonia L.
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Generale
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Lettura
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Storia
Se ti senti persa dopo una rottura, o se ti senti persa dopo molte notti passate da sola, questo è il libro giusto. Lasciar andare qualcuno è un processo che non ci viene naturale. In un mondo che ci insegna ad aggrapparci a chi amiamo a ogni costo c'è un'arte irrinunciabile per andare avanti, ed è un’arte che dobbiamo costantemente reimparare.
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Ma perché,la donna non fa soffrire l’uomo ?
- Di Maxnike0 il 27/03/2023
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Chi sono davvero?
- Supera le 5 ferite emozionali
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Generale
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Lettura
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Storia
Questo audiolibro ti aiuterà a comprendere a fondo il tuo mondo interiore, per scoprire chi sei davvero e migliorare la tua vita e le tue relazioni. Nella tua vita incontri spesso lo stesso tipo di situazione dolorosa? Senti che per te sono difficili cose che per altri sono scontate e semplici? Sei alla ricerca di strumenti pratici per stare meglio con te stesso e con gli altri?
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meraviglioso viaggio
- Di Utente anonimo il 07/12/2022
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Come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi
- Di: Francesca Saccà
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Generale
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Lettura
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Storia
L'incapacità di controllare la rabbia è uno dei principali meccanismi che impediscono di tenere a debita distanza i manipolatori affettivi. La provocazione è l'arma preferita da un manipolatore professionista, che si nutre della frustrazione altrui e si diletta in quest'arte. In questo volume la Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa, psicoterapeuta e scrittrice, esperta nel campo della dipendenza affettiva e del trauma da narcisismo, spiega come gestire la rabbia tossica indotta da manipolatori affettivi (partner, genitori, amici, colleghi di lavoro) e trasformarla.
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Utile
- Di Elisa L. il 29/05/2023
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Il cervello in amore
- Le donne e gli uomini ai tempi delle neuroscienze
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- Durata: 5 ore e 42 min
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Generale
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Lettura
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Storia
Quando all'inizio di una storia d'amore il nostro cuore batte all'impazzata, in realtà è il cervello, con le sue componenti chimiche, a scatenare quell'insieme di emozioni e di euforia. Ma anche quando l'amore finisce le aree cerebrali hanno un ruolo nella disperazione che subentra dopo la rottura. Nei tanti modi di amare, a cominciare da quello così differente tra donne e uomini, sono allora i neurotrasmettitori, i geni, o i fattori relazionali, i responsabili di tanta diversità? Qui si parla di rapporti di coppia, del loro nascere e mutare nel tempo, di crisi e infedeltà.
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Ricominciare da un amore finito
- La strada per superare il dolore, trovare il proprio equilibrio e costruire una nuova felicità
- Di: Alessandro D'Orlando
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Generale
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Lettura
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Storia
I programmi audio di Area51 sono un nuovo modo per avanzare nella tua crescita personale e mettere subito in pratica ciò che ascolti. Sono dei veri e propri seminari live che puoi ascoltare quando desideri, per restare sempre in connessione con i contenuti del programma e riconnetterti a essi in qualunque momento tu voglia. Questo programma audio, curato dallo psicologo e psicoterapeuta Alessandro D'Orlando, è per chi vuole iniziare un percorso di cambiamento personale e farsi sostenere in un momento difficile, di perdita e di ricerca di nuovi equilibri.
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Aiuto concreto.
- Di Gabriele Mariani il 21/04/2020
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Psicocibernetica. Guarire le cicatrici emotive: tre tecniche guidate
- Di: Phil Maxwell
- Letto da: Fabio Farnè
- Durata: 1 ora e 55 min
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Generale
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Lettura
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Storia
La serie di metodi e di tecniche guidate che ti svela le potenzialità e gli strumenti della riprogrammazione mentale. Con queste tre tecniche guidate imparerai un metodo efficace e gentile per lasciare andare emozioni negative, ricordi dolorosi e traumi emotivi passati attraverso la deprogrammazione e la riprogrammazione mentale. Così potrai manifestare il tuo io reale e far spiccare il volo all'espressione della tua vera personalità.
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ottimo esercizio
- Di Nichel il 17/04/2019
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Vendicatevi fiorendo
- Pensieri sparsi di una sopravvissuta all'abuso narcisistico
- Di: Flavia Dragani
- Letto da: Marianna Jensen
- Durata: 5 ore e 2 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vendicatevi fiorendo racconta del percorso di una vittima dell’abuso narcisistico, rifiorita non cercando una vendetta personale ma la felicità perduta. "I narcisisti vogliono che voi siate spezzati dalla sofferenza...", scrive l'autrice "A volte tornano per venire a godersi lo spettacolo. Non date loro questa soddisfazione. Perché credete che vi cerchino? Vogliono vedere a che punto è il processo di distruzione innescato da loro. Fategli vedere che state splendendo, che state benissimo, che state rifiorendo. Per loro vedere che state bene è un colpo terribile.
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Molto bello
- Di Elisa L. il 25/05/2023
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L'amore e il tempo
- Di: Francesco Alberoni, Cristina Cattaneo Beretta
- Letto da: Alberto Bonavia
- Durata: 7 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Come custodire il più prezioso dei sentimenti in un tempo che sembra fagocitare le emozioni, le scelte, i desideri per crearne sempre di nuovi? Come ricavare, nella fretta dei giorni, lo spazio per il giardino emotivo dove l’amore nasce e cresce, per prendercene cura e per dedicarvi le nostre risorse migliori? Uomini e donne vivono l’amore in modo profondamente diverso gli uni dalle altre e questo dà luogo a infiniti equivoci e incomprensioni. In un lavoro durato tre anni Francesco Alberoni e Cristina Cattaneo hanno indagato questi punti controversi.
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molto interessante
- Di Francesca C il 08/12/2022
Sintesi dell'editore
Il dott. Tancredi Militano, laureato in scienze Biologiche, esperto di Neuroscienze ed Etologia Umana, è il primo Emotional Trainer italiano, una figura nuova in grado di insegnare come raggiungere l'equilibrio del sistema Psico-Neuro-Endocrino-Immunitario e favorire così il benessere e la salute.
Dopo averci guidati "Dentro il Cervello", ora con le "Pillole di Neuroscienze" Tancredi Militano insegna come usare il proprio cervello per affrontare e risolvere positivamente varie problematiche. In questo episodio: "Come imparare a perdonare".
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Generale
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Storia

- Ely
- 11/12/2021
Assurdo...
È vero che per perdonare bisogna lasciare andare la rabbia e ci vuole del tempo, ma è assurdo darsi colpe inesistenti!!
Io magari posso essere ingenua e fidarmi troppo di una persona, ma tra un errore in buona fede e chi approfitta di questa buona fede è indirizzatodubbio cosa è peggio!!
Smettiamo di trovare "alibi" a gente che si comporta in modo allucinante, e impariamo a perdonare chi se lo merita DAVVERO dimostrandoci con i fatti di essere dispiaciuto del male fatto.
Questa mentalità del "Trovarsi colpe inesistenti" è il motivo per cui tante persone subiscono l' abuso: credono di meritarselo!!
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Storia

- camilla
- 08/10/2020
molto risolutivo
Dopo tanto tempo che non riuscivo a perdonare una persona, ascoltate questo audiolibro è
stato immediatamente risolutivo. ottimo lavoro grazie mille
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Storia

- Nichel
- 12/02/2020
utilissimo
non è facile perdonare: un ottimo consiglio per gestire la rabbia e il risentimento. bravo
1 persona l'ha trovata utile
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Storia

- Lorenza Pallante
- 27/10/2018
Perdono = per + dono
Breve e con interessanti spunti di riflessione, la narrazione è scorrevole e molto piacevole da ascoltare
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Storia

- Utente anonimo
- 02/08/2018
Meraviglioso
Caro Tancredi, è verissimo ciò che racconti ti avrei ascoltato per ore grazie mille, non è semplice affrontare cosi un problema
di qualsiasi tipo ,ma avendoti conosciuto al di fuori e più da vicino ,posso solo dire che sono d'accordo con te perché ho gia affrontato delle piccole battaglie con questo METODO ed è MERAVIGLIOSO il risultato. Grazie Grazie Grazie LARA
1 persona l'ha trovata utile
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Generale
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Storia

- Utente anonimo
- 05/01/2023
Perdonare cambiando "punto di vista"
In questo capitolo, il numero 1, viene data una nuova interpretazione sul come applicarsi e rivalutare una situazione, allo scopo di perdonare: con i giusti pesi e misure, per ambedue le parti.
Apprezzo questo titolo, che riascolterò e consiglio a chiunque, a prescindere perché fornisce un nuovo "trucchetto" per gestire il funzionamento della mente umana, tutti i giorni. Ascoltando l'autore, che davvero fornisce sempre queste pillole di scienza con concetti e parole chiari, ho ripensato a quando inconsciamente il metodo descritto abbia funzionato.
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Generale
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Storia

- gianni
- 16/12/2022
buona spiegazione
una buona spiegazione del comportamento generale di colpevolizzare le persone senza pensare ai nostri errori commessi
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Generale
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Storia

- Cliente Kindle
- 24/01/2022
Sfiducia
credo il mondo abbia bisogno di fiducia Caro giovane professore. una videocamera si può sempre ricomprare mentre i frutti prodotti da una buona ospitalità non si possono comprare
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Generale
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Storia

- Paoletta
- 30/05/2021
Ottima lettura
La lettura è favolosa, come ascoltare qualcuno dal vivo che parla e non che legge.
interessante nei contenuti credo che aiuti davvero in un percorso.