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Come adottare nuove abitudini

G.U.R.U. Guida Umoristica alle Relazioni Umane 20

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Come adottare nuove abitudini

Di: Luca Mazzucchelli, Velia Lalli
Letto da: Luca Mazzucchelli, Velia Lalli
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A proposito di questo titolo

G.U.R.U. (Guida Umoristica alle Relazioni Umane) è il nuovo podcast di Audible per imparare ad avere una vita relazionale più felice e soddisfacente grazie alla psicologia.

Ci immergeremo nella quotidianità di due comici, Leonardo Manera e Velia Lalli, per analizzare da vicino alcune delle difficoltà più comuni nella gestione delle relazioni, nella coppia e con gli amici, con i figli e sul lavoro, fino al rapporto con noi stessi.

A guidare i due protagonisti (e chi ascolta) verso l'auto-miglioramento ci sarà Luca Mazzucchelli, psicologo, psicoterapeuta e youtuber che aiuta ogni giorno migliaia di persone a vivere meglio. Un mix di risate e spunti psicologici, per imparare a migliorare sé stessi divertendosi.

"Come adottare nuove abitudini" - Gestione del rapporto con sé stessi
Velia vorrebbe prendere l'abitudine di fare attività fisica, ma non riesce ad essere costante. Imparerà con Luca un sistema vincente per mantenere i suoi buoni propositi nel tempo.

©2019 Audible Originals (P)2019 Audible Studios Gestione dello stress Successo personale Sviluppo personale
Tutte le stelle
Più rilevanti
molto simpatico e conciso , con consigli veramente utili e alla portata di tutti , grazie

abitudini

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Molto molto interessante. Divertente si ascolta che è un piacere. Linguaggio semplice che illustra e spiega concetti complessi. Mi è piaciuto molto, voglio approfondire e leggerò anche il libro.

Simpatico e ricco di spunti

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Pratico, scorrevole, d'intrattenimento. Suggerimenti in pillole per facilitare l'introduzione di una nuova abitudine, niente di troppo elaborato.

Simpatico

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esiste un modo di crescere giorno dopo giorno? esiste ed è racchiuso in questo podcast. una puntata speciale, da ascoltare e riascoltare mille volte per quanto sia preziosa. da diffondere! grazie per averla fatta!

qualcosa di eccezionale

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Suggerimenti utili e fattibili per iniziare nuove abitudini. La motivazione per cambiare non basta, serve impostare nuove abitudini che ti spingono a cambiare.

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