Cognitive Therapy and the Emotional Disorders
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Cognitive Therapy and the Emotional Disorders
Letto da:
Christopher Grove
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Letto da:
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Christopher Grove
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Di:
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Aaron T. Beck
Now one of the founders of cognitive therapy has written a clear, comprehensive guide to its theory and practice, highlighting such important concepts as:
· Learning the meaning of hidden messages
· Listening to your automatic thoughts
· The role of sadness, anger, and anxiety
· Understanding and overcoming phobias and depression
· Applying the cognitive system of therapy to specific problems
“A book by a significant contributor to our knowledge… immensely readable, logical, and coherent… This is Beck at his best.”—Psychiatry
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Recensioni della critica
“A book by a significant contributor to our knowledge… immensely readable, logical, and coherent… This is Beck at his best.”—Psychiatry
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