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Centratura
- Benessere h24 - Lavoro 2
- Letto da: Daniel Lumera
- Durata: 11 min
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Sintesi dell'editore
Benessere h24 - Ambienti e situazioni è il nuovo percorso ideato da Daniel Lumera con la partecipazione di Emiliano Toso applicato ad ogni situazione personale e professionale che, attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, ti permetterà di integrare nella quotidianità abitudini ad alto impatto su benessere, salute e qualità della vita e di trasformare ogni giorno in un'esperienza consapevole.
Dopo il successo di ascolti e recensioni di Benessere h24 arriva l'esperienza della seconda parte: 21 tracce suddivise in 4 sezioni con lo scopo di favorire un stato superiore di benessere in ogni situazione personale e professionale della nostra quotidianità. Questo SECONDO APPUNTAMENTO è diviso in 4 sezioni: CASA, LAVORO, VIAGGI e URBAN GREEN. Quattro situazioni e ambienti della vita quotidiana nei quali sperimentare specifiche meditazioni guidate, tecniche di benessere e consapevolezza per ottenere il meglio da ognuna di esse: salute, lucidità, relax, equilibrio, energia vitale, potenziamento delle abilità cognitive, intelligenza emotiva, pronto soccorso emozionale, consapevolezza, centratura, ispirazione, intuizione, silenzio mentale, ascolto profondo. Un viaggio nel benessere che trasforma 4 situazioni della nostra vita quotidiana e i rispettivi ambienti in un contesto in cui sperimentare e coltivare benessere e qualità della vita.
Centratura
Una pratica che ti porterà a ritrovare uno stato di centratura e consapevolezza.
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Cosa pensano gli ascoltatori di Centratura
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Generale
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Lettura
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Storia
- Federica
- 29/06/2021
Sublime
Un aiuto incredibile per riconnetterci con il ritmo del nostro cuore e non con la frenesia del mondo. Per me è indispensabile partire la mattina con questa meditazione. Grazie 🙏 Namaste 🙏
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Generale
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Lettura
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Storia
- Cliente Amazon
- 13/05/2021
Centatura
Buongiorno Daniel! Trovo molto efficace l'uso dei contrari. Bella e piacevole sensazione 🙂 Grazie! 🙏❤️😘
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Generale
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Lettura
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Storia
- Paola Caporaletti
- 01/06/2021
5 stelle sono poche
questa meditazione la trovo molto molto efficace per me, la voce e la musica sono un balsamo x la mente e per il cuore. 10 stelle
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