Be Mindful: Developing Self-Awareness

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Be Mindful: Developing Self-Awareness

Di: Ben Hubbard

Letto da: uncredited

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A proposito di questo titolo

Whether it’s school, extracurricular activities, jobs, or home life, stress and anxiety find ways to overwhelm our minds. It can be easy to get lost in problems. Being mindful and living in the present moment can help. Learn techniques to clear your mind, relax, and shut out distraction. Take the next step to being mindful.

Competenze sociali e per la vita

Crescita e fatti della vita

Emozioni e sentimenti

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