De lo que me falta a lo que me sobra
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De lo que me falta a lo que me sobra
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En este episodio Cathy comparte una reflexión muy personal sobre cómo ha pasado los últimos meses centrándose en todo lo que le faltaba: tiempo, dinero, autocuidado, oportunidades… sin darse cuenta de todo lo que le estaba sobrando.
Habla de cómo el journaling le ha ayudado a identificar ese bucle, de las cuatro cárceles del ego y de algo que ha descubierto recientemente: cuántas veces decimos que sí por miedo a perdernos algo, aunque eso signifique dejar de disfrutar de lo que ya tenemos.
Una conversación sobre el miedo a quedarnos atrás, la necesidad de hacerlo todo, aprender a decir que no y recuperar la confianza en nuestros propios deseos.
Porque a veces, para avanzar, no necesitamos hacer más, sino aprender a soltar.
💜 RECURSO GRATUITO: Acompaña este episodio con el cuaderno de reflexión «De lo que me falta a lo que me sobra», donde encontrarás un resumen de los cuatro cuadrantes del ego y cinco preguntas para empezar a identificar qué necesitas soltar.
📥 Descarga el cuaderno aquí: https://drive.google.com/file/d/1xNu1t4ol4JYVEvcR4FnW4Q1bLs0aZzfG/view?usp=drive_link