Aufhören zu rauchen
Die Freiheit nach dem letzten Zug
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Aufhören zu rauchen
Letto da:
AI Voice Laura
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Di:
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Damian Maxson
Questo titolo è stato narrato da una voce virtuale
La voce virtuale è generata da un computer, e viene utilizzata per la narrazione degli audiolibri.
A proposito di questo titolo
Du kennst den Moment. Die Hand greift zum Feuerzeug, noch bevor der Kopf Ja gesagt hat. Sechzig Zigaretten am Tag. Ein Körper, der schreit. Ein Wille, der immer wieder bricht.
Dieses Buch verspricht dir keinen Trick und keine App. Es zeigt dir einen Weg, den Damian Maxson selbst gegangen ist: aus der Kettenraucherei heraus, durch Rückfälle hindurch, bis zur Freiheit nach dem letzten Zug. Nicht mit blosser Willenskraft, sondern mit dem, was der Angst und der Sucht den Boden nimmt: Dankbarkeit, Wahrheit und eine Verbindung zu Jesus Christus, die hält, wenn der Drang kommt.
In drei Teilen führt dich der Autor von Angstfrei werden durch das Erkennen der Gefangenschaft, das Verstehen der Suchtmechanismen und das Verankern der Freiheit. Du erfährst, warum Widerstand den Druck oft erhöht, warum das Suchtgedächtnis seine Zeit braucht, warum zu schnell auf null ein Fehler sein kann, und wie Dankbarkeit den Rauchstopp trägt, statt ihn nur zu erzwingen.
Ehrlich, ohne fromme Floskeln. Mit biblischen Grundlagen, die nachprüfbar sind, und mit einem 30 Tage Dankbarkeitsleitfaden sowie einem Nachschlage Anhang für die typischen Probleme auf dem Weg. Für alle, die aufhören wollen, und für alle, die schon fast aufgegeben haben.
Die Freiheit nach dem letzten Zug beginnt nicht mit dem letzten Zug. Sie beginnt mit dem Entschluss, nicht mehr allein zu kämpfen.
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