Al regresar a la oficina en el pasado episodio, Sofía se enfrentó a la Sra. Salvadora. Y en este se enfrentará a la Sra. Complaciente, una directora que no necesita gritar ni imponer sus órdenes. Le basta con pedir las cosas amablemente para que Sofía sienta culpa si dice que no.

Ante esa forma de pedir las cosas, ¿podrá Sofia mantener sus límites sin sentirse mala persona? ¿O volverá a sacrificarse para complacer a los demás?

Escucha este capítulo en donde encontrarás preguntas para sacudirte como:

- ¿Confundes ser buena con estar disponible para todo el mundo?

- ¿Dices SI solo para evitar la culpa?

- Y la más incómoda: ¿cuántas veces has dicho que sí porque realmente querías ayudar y cuántas porque no soportabas sentirte culpable diciendo que no?

También te comparto una herramienta práctica para reconocer qué te impulsa a decir que sí y comenzar a tomar decisiones sin dejarte gobernar por la culpa. Porque…

Ayudar a los demás no significa abandonarte a ti.

PROXIMO EPISODIO

Sofía comienza a poner en práctica lo aprendido con la Sra. Salvadora y la Sra. Complaciente, perooo, todavía hay una directora esperándola.

Una que no soporta los errores y siempre encuentra algo que corregir. ¿Ya sabes quién es?

Te espero en el próximo episodio para descubrirlo juntas.

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Mi nombre es Coach Elsa y te espero el próximo lunes en otro interesante episodio de SanARTE Punto a Punto.

¡Bye, bye!