The Morning Brew ☕️ #38: Seasonal Affective Disorder isn't just SAD
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The Morning Brew ☕️ #38: Seasonal Affective Disorder isn't just SAD
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Welcome to The Morning Brew--your slow Saturday companion.In these short episodes, I share thoughtful reflections, mindset shifts, and small practices to help you reconnect with yourself—without urgency or overwhelm. Press play while you make your coffee, sit by a window, or take a quiet moment for yourself.
In this Morning Brew episode, we talk about the real decline in our mental health that occurs during the darker seasons.
Best enjoyed with a warm drink and an unhurried morning.
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