Was passiert wirklich im Gehirn, wenn wir meditieren? – scobel im Gespräch: Mit Ulrich Ott

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Was passiert wirklich im Gehirn, wenn wir meditieren? – scobel im Gespräch: Mit Ulrich Ott

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

Was, wenn Meditation nicht nur Stress reduziert, sondern das gesamte Modell verändert, mit dem unser Gehirn die Wirklichkeit und sogar unser eigenes Ich konstruiert? Psychologe, Neurowissenschaftler und Meditationsforscher Ulrich Ott erklärt , was die moderne Wissenschaft inzwischen über Meditation, Bewusstsein und veränderte Bewusstseinszustände weiß. Im Mittelpunkt steht ein wissenschaftlich fundiertes Drei-Stufen-Modell: fokussierte Aufmerksamkeit und Selbstregulation, offenes Gewahrsein und schließlich nichtduale Erfahrungen, bei denen die gewohnte Grenze zwischen Selbst und Welt durchlässig werden kann. Dabei geht es um Predictive Processing, das Default Mode Network, mentale Autonomie, Resilienz und die Frage, warum unser Gehirn ständig zwischen Vergangenheit und Zukunft pendelt. Doch Meditation ist nicht immer harmlos: Verdrängte Erinnerungen, intensive Emotionen und psychische Krisen können ebenfalls Teil des Prozesses sein. 📅 Neue Ausgaben immer donnerstags, 19 Uhr. 👇👇👇 Die erwähnten Bücher könnt ihr übrigens hier kaufen 📕 Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst 👉 https://kurzelinks.de/8brw 📕 Yoga für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre 👉 https://kurzelinks.de/s05o 📕 Gesund durch Atmen: Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung | Mit 8-Wochen-Programm zur Stress-Prophylaxe 👉https://kurzelinks.de/j7e9 📕 Spiritualität für Skeptiker: Wissenschaftlich fundierte Meditationen für mehr Bewusstheit im Alltag 👉 https://kurzelinks.de/dpan 📕 Mentale Stärke statt Stress: Die wissenschaftlich fundierte Meditation für ein resilientes und sinnerfülltes Leben 👉 https://kurzelinks.de/ol82 👇👇👇 0:00 👉 Intro 7:23 👉 Vorstellung 8:44 👉 Meditation verändert dein Gehirn – und kann dein Ich auflösen 👇👇👇 Uns gibt es (bald) auf amazon music, Apple Music, Bluesky, Deezer, Facebook, Mastodon, Podimo, RTL+, Spotify, Substack, Threads, X und YouTube. Schaut euch doch einfach mal hier um: 🔗 https://linktr.ee/scobel 👇👇👇 Moderation, Recherche & Skript: Gert Scobel Gast: Markus Gabriel Eine Produktion der probono Fernsehproduktion GmbH: Anja Görner, Friedrich Küppersbusch, Jürgen Ohls, Kim Plettemeier, Maxie Römhild und René Fischell Mit Unterstützung von: Alexander Hollmer, Arne Clasvogt, Claus Ast und Pascal Hadré Finanziert wird dieser Kanal vom gemeinnützigen AVE Institut für Achtsamkeit, Verbundenheit, Engagement (🔗 https://ave-institut.de/). 👇👇👇 Einige Bildelemente wurden unter zur Hilfenahme von künstlicher Intelligenz inspiriert & erstellt. 👇👇👇 Fragen und Anregungen gerne jederzeit per Mail an scobel@probono.tv. Und Tschüss. #scobel

Ancora nessuna recensione