39.頑張れない日は頑張らない、でも考えるのはやめない

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39.頑張れない日は頑張らない、でも考えるのはやめない

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頑張れない日って、それだけで自己嫌悪しませんか？「今日も何もできなかった」「またダメだった」って。でも最近私は、頑張れない日は、頑張らなくていい。でも、考えることはやめない。そんなふうに思っています🌿 100できないなら、1は？ 1も無理なら、0.1は？本来の目的を思い出せば、完璧にできなくても選べることは意外とあるのかもしれません☺️ 今回は、頑張れない日に全部を投げ出さず、今の自分にできることを考える。そんなお話をしています🌼 皆さんは頑張れない日、どんなふうに過ごしていますか？ぜひコメントやレターで教えてください✨ #自己肯定感 #自己嫌悪 #頑張れない日 #自分との向き合い方 #子育て #生き方

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