Café Flow mit Stephie & Sabrina

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Café Flow mit Stephie & Sabrina

Di: Sabrina und Stephie

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Café Flow mit Stephie & Sabrina - Dein Podcast über Zyklusachtsamkeit, Körperbewusstsein und das Leben dazwischen! Wir sind Stephie (FemaleFlowYoga) und Sabrina (Zyklusgeflüster). Wir lieben Frauengesundheit, Kaffee & Kuchen und gute Gespräche im Café. Wir sprechen über alles, das uns beschäftigt zu den Themen Zyklus, Fruchtbarkeit, Körperbewusstsein, Frausein, Familienplanung und das Leben dazwischen. Hol Dir gerne einen Tee oder Kaffee und mache es Dir gemütlich! ------------------- Datenschutz & Impressum: https://zyklusgefluester.de/impressum-2/Sabrina und Stephie

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Folge 10: Keine Lust mehr auf Pille & Co?! So sind wir zu hormonfreier und natürlicher Verhütung gekommen

Jul 1 2026

Hey du, schön dass du da bist :)
In Folge 10 von Café Flow erzählen wir von unseren Erfahrungen mit hormoneller Verhütung und warum wir uns schussendlich dagegen entschieden haben. Ausserdem lässt Sabrina dich daran teilhaben, wie sie zu natürlicher Verhütung mit NFP gekommen ist und erzählt, worauf es bei NFP ankommt!
-> Link zum 0€ Einstiegs-Guide über hormonfreie & natürliche Verhütung: https://zyklusgefluester.de/ciao-pille-und-co-guide/
-> Literatur zum Selbststudium: "Natürlich & Sicher" Trias Verlag
-> Persönliche Beratung von Sabrina: https://zyklusgefluester.de/verhuetung/
Wie immer gilt, und auch insbesondere für diese Folge, dass unsere Inhalte keine medizinische Beratung darstellen oder ersetzen und wir von unseren persönlichen Erfahrungen und unserem individuellen Weg erzählen!
Du hast etwas auf dem Herzen, Fragen zur Folge oder Themenwünsche?Schreib uns unter cafe-flow-podcast@gmx.de

Deine Stephie & Sabrina
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Bei "Café Flow mit Stephie & Sabrina" handelt es sich um einen Podcast rund um die Themen Frauengesundheit, Zyklus- und Körperachtsamkeit, Yoga, Familienplanung und das Leben dazwischen.
Besuche und zwischen zwei Folgen gerne auf:
Stephie: www.femaleflowyoga.info und
Sabrina: www.zyklusgefluester.de

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Impressum: https://zyklusgefluester.de/impressum-2/

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45 min

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Folge 9: Drei Geburten, wie sie unterschiedlicher nicht sein könnten - unsere Geburtsgeschichten

Jun 1 2026

Hey du, schön dass du da bist :)
In Folge 9 von Café Flow nehmen wir dich mit durch die Geburten unserer Kinder. Was haben wir erlebt, was nehmen wir daraus mit und was für den wir beim nächsten Mal anders machen!
Wie immer gilt, und auch insbesondere für diese Folge, dass unsere Inhalte keine medizinische Beratung darstellen oder ersetzen und wir von unseren persönlichen Erfahrungen und unserem individuellen Weg erzählen!
Du hast etwas auf dem Herzen, Fragen zur Folge oder Themenwünsche?Schreib uns unter cafe-flow-podcast@gmx.de

Deine Stephie & Sabrina
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Besuche und zwischen zwei Folgen gerne auf:
Stephie: www.femaleflowyoga.info und
Sabrina: www.zyklusgefluester.de

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1 ora e 16 min

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Folge 8: Von Datteln & Dammmassagen - so haben wir uns auf die Geburt vorbereitet & das würden wir nicht nochmal machen!

May 11 2026

Hey du, schön dass du da bist :)
In Folge 8 von Café Flow geht's um das Thema Vorbereitung auf die Geburt. Von Yoga über Dammmassage, Akupunktur, Heublumen & Datteln. Wir sprechen darüber, was us getaugt hat und was weniger :)
Wie immer gilt, und auch insbesondere für diese Folge, dass unsere Inhalte keine medizinische Beratung darstellen oder ersetzen und wir von unseren persönlichen Erfahrungen und unserem individuellen Weg erzählen!
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Stephie: www.femaleflowyoga.info und
Sabrina: www.zyklusgefluester.de

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36 min

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